Frågan:
Min 7 veckor gamla dotter är en väldigt aktiv bebis och gillar inte att sova. Det enda sättet jag kan få henne att sova, antingen för en tupplur eller vid läggdags, är om hon somnar medan hon matas (bröst eller flaska) eller om jag vaggar henne till sömns, vilket ofta kan ta upp till 2 timmar. Jag vill inte att någon av dessa metoder ska bli en vana och undrade hur gammal hon skulle vara när jag skulle börja försöka få henne att sova själv. Dessutom, när tiden är mogen, hur får jag henne att sova själv? – Ann Marie, Virginia
Barnläkaren svarar:
En sju veckor gammal bebis sover normalt inte under långa perioder. De är inte alls nöjda med att sova ensamma – trots allt är deras trygghet deras föräldrars värme och hjärtslag. Generellt sover de mycket bättre om de sover med sina föräldrar eller bara bredvid dem i en bassinette eller spjälsäng. Att amma vid bröstet och känna mammas varma kropp och smaka på varm söt mjölk betyder kärlek och trygghet för ett litet spädbarn. Att läggas i en säng helt själv i ett läskigt, ensamt rum, är knappast en babys idé om komfort. (Sover allt bättre med din make i rummet? Gillar du att vara ensam hemma?)
Människobebisar är "gjorda" för att bli ammade ofta och bärs runt av sina föräldrar för det mesta. Ditt barn gör bara det som bebisar ska göra - att vilja tillbringa större delen av sin tid nära mamma och/eller pappa. Jag skulle föreslå att du gör lite spädbarnsmassage med ditt barn för att främja avslappning, och sedan amma tills barnet somnar och faller från bröstet. Du kan försiktigt föra över barnet till en spjälsäng eller liggvagn nära dig för tupplurar; bebisar sover också ganska skönt i en bärsele medan de bärs.
Om din bebis kärleksfullt och försiktigt övergår till sömn, kommer han/hon att dra slutsatsen att världen är trygg och kärleksfull och att mamma och pappa är i närheten för att hålla det så. När hon/han mognar kommer han/hon att lära sig att sova mer på egen hand och kommer gradvis att skiljas från dig. Det kommer att hända snabbare än du förväntar dig - du kommer att känna att det inte har gått någon tid innan du har ett aktivt barn som inte gillar att gosa nästan så mycket.
