Vi strävar alla efter att se vårt bästa ut men hektiska scheman, små budgetar och dåliga vanor kan hindra din väg till skönhet. De kan också driva dig att göra ohälsosamma val. Så vad ska en upptagen kvinna med budget göra? Här är några enkla sätt att se bäst ut – naturligt.
1. Hjälp till att hålla ditt leende ljust med grapefruktjuice.
C-vitaminet som finns i grapefruktjuice hjälper till att hålla ditt tandkött friskt genom att stödja kollagenproduktionen, och friska, rosa tandkött är det första steget till ett vackert leende. Dessutom kommer den ljusfärgade juicen inte att fläcka dina tänder som mörkare juicer, som druvjuice eller katrinplommonjuice, kan.
2.Ge ditt hår en kalldusch.
Skippa de dyra, silikonfyllda glansbehandlingarna. En billig och enkel väg till glänsande hår är kallt vatten! Skölj huvudet en sista skölj under den kalla kranen innan du går ut ur duschen. Kallt vatten stänger hårstrået och lämnar det extra glänsande.
3. Ät dig till silkeslen hud.
Visste du att din övergripande kost och hälsokur kan bidra till en jämn, smidig hud? C-vitaminet som finns i grapefrukt och 100 procent grapefruktjuice stödjer kollagenproduktionen för att ge huden en hälsosam lyster – perfekt för Hollywoods rampljus. Kollagennedbrytning i huden kan bidra till uppkomsten av rynkor.
4. Buffa dig fram till perfekta naglar.
Vem har tid för en professionell manikyr nuförtiden? Få vackra naglar som kräver mycket mindre underhåll hemma med en nagelbuffert. Denna geniala lilla pryl kommer att få dina naglar att glänsa som glas med minimal ansträngning!
5. Försöker gå ner i vikt?
Kändisutbildaren och matcoachen Valerie Waters råder sina kunder att snacka smartare genom att ha två mellanmål med 150 kalorier till hands varje dag. Istället för chips eller godisbitar, ta med selleriskivor och jordnötssmör eller färska grapefruktskivor och en näve mandel för att arbeta med dig. Att planera dina snacks i förväg kommer också att stävja middagsturer till varuautomaten.
6. Lysa upp med bronzer.
Matt, blek vinterhud kan ringa en dödsstöt för skönhet. Förbättra din hy med några välplacerade bronzerstrålar för att ge en hälsosam lyster, och du kanske inte behöver ha något annat i ansiktet! Använd bronzer för contouring och lite extra färg. Applicera dock inte för mycket, så att du inte misstas för ett spraytan-offer!
