Servera denna garlicky tofu på en bädd med friterade gröna grönsaker för en enkel proteinrik måltid eller ställ den som en aptitretare för att skiva och äta med kex.
Servera denna garlicky tofu på en bädd med friterade gröna grönsaker för en enkel proteinrik måltid eller ställ den som en aptitretare för att skiva och äta med kex.
Relaterad historia. 45 Veganska julrecept som kommer att göra din semester utsökt
Vitlök ört Tofu
Serverar 8
Ingredienser:
-
t
- 1 msk vegetabilisk olja
- 1 (16-ounce) förpackning fast tofu, dränerad, pressad, klappad torr
- 1 vitlöksklyfta, hackad
- 3 gröna lökar, skivade
- 2 msk hackad färsk koriander
- 1 msk hackad färsk persilja
- 2 msk tahini
- 1 msk sesamolja
- 1 msk mirin
- 2 msk tamari
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Vägbeskrivning:
-
t
- Värm olja i en stor stekpanna över medelvärme.
- Skiva tofu i tjocka skivor och koka 3 till 4 minuter på varje sida eller tills den är lätt brunad.
- Blanda samtidigt resten av ingredienserna i en liten matberedare och puré.
- Servera tofu -skivor ringlade med vitlökssås.
t
t
t
Mer veganska middagsrecept!
