Anorexia nervosa, bulimia nervosa, hetsätningsstörning påverkar hälsan negativt för miljontals amerikaner. Experter uppskattar att mer än 10 miljoner kvinnor och en miljon män lever med något oordnat ätmönster. Det är därför som National Eating Disorder Association (NEDA) håller sin första nationella promenad för att öka medvetenheten och pengar för att hitta grundorsakerna och effektiva behandlingar för ätstörningar. Vi frågade en av evenemangets kändisförespråkare, Melissa Archer, som spelar Natalie Buchanan Banks på ABC: s Ett liv att leva för att ge oss de magra på NEDA Walks och benägenheten för kvinnor att utveckla ätstörningar.
De första årliga NEDA-vandringarna
Den första årliga NEDA Walk kommer att äga rum söndagen den 11 oktober från 11:00 till 13:00. i New York Citys Riverside Park, men det finns ett antal andra städer som är värd för sin egen NEDA
Promenader. Besök NationalEatingDiorders.org för mer information och för att hitta en promenad nära dig.
En mot en med såpskådespelerskan Melissa Archer
Att övervinna pressen från Hollywood att vara perfekt
SheKnows.com: Som skådespelerska finns det massor av press att hålla sig smal eller att ha en "viss" kroppstyp. Hur har pressen från Hollywood påverkat dig?
Melissa Archer: Att vara skådespelerska sätter definitivt press på dig att se ut på ett visst sätt, men nyckeln är att hitta ett hälsosamt sätt att se ditt bästa ut. Jag har lärt mig hur man utvecklar en
hälsosammare livsstil som håller mig i form och jag har kommit att acceptera vem jag är, inte någon annans bild av mig.
SheKnows.com: Har du eller någon du känner någon gång lidit av en ätstörning?
Melissa Archer: Nej, men jag har upplevt den press som samhället kan sätta på oss att ha den "ideala" kroppstypen. Detta påverkar alla, inte bara människor som råkar ut för
vara i rampljuset. Det är därför det är viktigt att engagera sig i orsaker som NEDA så att vi kan sprida medvetenhet om att bekämpa dessa sjukdomar.
Ätstörningar är en tyst sjukdom
SheKnows.com: Varför tror du att så många förblir tysta i frågan om ätstörningar?
Melissa Archer: Jag tror att folk förblir tysta om ätstörningar eftersom de inte nödvändigtvis ser dem som sjukdomar. Beroende på vilken ätstörning de har, de
kan vara i förnekelse och tro att de har kontroll över situationen. Ätstörningar handlar inte bara om den fysiska kroppen utan också om sinnet.
Medvetenhet kan hjälpa till att öka kroppsuppfattningen
SheKnows.com: Vad fick dig att engagera dig i NEDA?
Melissa Archer: Jag har alltid haft ett intresse av att sprida medvetenhet om ätstörningar eftersom de kan vara de mest tysta och vilseledande av sjukdomar. Jag känner mig som om
värld vi lever i ger budskapet att bara en typ av kropp är okej och även om ätstörningar kan komma från att försöka kontrollera en del av ditt liv, trycket av att behöva se perfekt ut och
att ha en perfekt kropp kan få både flickor och pojkar att vidta drastiska åtgärder för att nå det målet. Istället för att fixera vid siffror och falska bilder borde vi titta på hur vi känner och om
vi tar hand om oss själva.
Dags att prata och gå
SheKnows.com: Kan du berätta lite mer om den första nationella promenaden för att öka medvetenheten om ätstörningar?
Melissa Archer: Vi hoppas kunna öka medvetenheten. Temat för vandringen är, "Det är dags att TALA om det... Dags att GÅ om det." Vi vill att folk ska börja prata
om ätstörningar. Vandringen kommer att ge utlopp för det.
SheKnows.com: Var kan folk gå för mer information om orsaken och hur kan folk engagera sig?
Melissa Archer: Du kan besöka NationalEatingDiorders.org för att få mer information om NEDA. Du kan också
besök FirstGiving.com/NEDA för att registrera dig för promenaden i New York City eller en promenad nära din stad. Jag har startat mitt eget NEDA-team och
insamlingssida och hoppas kunna samla in $2 000. Hjälp mig nå mitt mål genom att gå till FirstGiving.com/MelissaArcher. tack för din
Stöd!
Lär dig mer om ätstörningar
- Sanning, verklighet och lögner om ätstörningar
- Yoga tar en bit av ätstörningar
- Ortorexia: Är din hälsosamma kost faktiskt skadlig för din hälsa?
- Den amerikanska kroppsbilden och kampen för den perfekta kroppen
- Att känna igen ätstörningar hos barn
