Om du någonsin har misstänkt att det finns ett samband mellan dina migränattacker och vädret, inbillar du dig inte saker. Migrän-väder-kopplingen är verklig. Oavsett om du är känslig för värme, kyla, torr luft, fuktig luft eller förändringar i barometertrycket, vädret fungerar som alla andra utlösare genom att det gör vissa människor mer mottagliga för migrän ge sig på.
"Ett bra sätt att tänka på migräntrigger är att det sänker din tröskel", sägerMerle L. Diamant, MD, president och verkställande direktör för Diamond Headache Clinic och styrelseledamot iNational Headache Foundation. "Människor med migrän har en slags tröskel vid vilken tidpunkt deras migrän inträffar. Det kan helt enkelt vara en förändring i barometertrycket eller en förändring i barometertrycket samt att hoppa över en måltid."
Förändringar i barometriskt tryck
Även känt som en förändring i atmosfärstrycket, kan detta inträffa när vädret fluktuerar antingen för att en storm närmar sig eller att årstiderna ändras. Förändringen i trycket kan störa jämvikten i dina bihålor, som egentligen bara är luftfickor, och det är det som kan utlösa migränattacken. Det finns också bevis på att ändrat väder kan skapa en
Barometertryck är en av de mestvanliga rapporterade väderrelaterade migräntriggers, och det kan få dem som upplever det att känna sig som sin egen personliga väderkanal. "En till två dagar innan en storm eller betydande väderomslag börjar jag få vad många migrän drabbade hänvisar till som en "aura". I grund och botten börjar min syn bli suddig och mitt huvud, säger Lauren Mims. "I takt med att tryckförändringen blir mer intensiv, blir min migrän också. Beroende på väderhändelsen kommer migränen vanligtvis att börja bryta efter att stormen slår till. Till exempel, om det är mycket tryck för att det försöker regna, kommer jag att fortsätta ha migrän av medelhög grad tills stormen bryter eller det regnar."
Med tanke på att stormar kan vara en sådan utlösande faktor är många människor frestade att flytta till en plats med färre av dem. "Folk frågar mig alltid 'Ska jag flytta till Arizona?' eftersom det har en stabilare miljö när det gäller väderförändringar", säger Dr Diamond. "Men även Arizona har vinterstormar, så det finns ingen plats där du verkligen kan undgå förändringar i barometertrycket helt."
Andra väderrelaterade migränattacker
Vädret behöver inte vara lika dramatiskt som en annalkande storm för att utlösa migrän.Extrem värme eller kyla såväl som hög luftfuktighet, torr luft, vind och till och med solbländning kan vara utlösande faktorer. Det är inte helt känt varför de utlöser migränattacker, men vad som blir allt tydligare är att de gör det för många människor.
"När forskning tyder på att det kan finnas ett samband mellan värme och migrän, säger Dr Jonathan Cabin avMigräninstitutet. Han pekar påen studie som hittade 62 procent av deltagarna var känsliga för väderförhållanden, med 34 procent av studiedeltagarna känsliga för absolut temperatur och luftfuktighet och 14 procent känsliga för förändrade vädermönster. "Till dags dato finns det ingen forskning som faktiskt bekräftar att det finns ett samband mellan värme och migrän, men forskare fortsätter att undersöka det potentiella sambandet. Ytterligare studier är nödvändiga för att verifiera om värme faktiskt kan orsaka migränsymtom.
Även om det är uppenbart att mer forskning behöver göras, säger Dr Diamond att hon är mer intresserad av vad hennes patienter rapporterar. "Vissa studier säger att det finns ett samband, och vissa säger att det inte finns det. Mitt kliniska intryck, som jag tycker är det viktigaste, är att vädret är en viktig fråga för våra patienter.”
Ytterligare rapportering av Candace Young.
En version av denna artikel publicerades i april 2012.
