Kratta gården. Rensa garaget. Gå igenom garderober. Donera oanvända föremål till välgörenhetsorganisationer. Tvätta fönster. Du vet borren. Det kallas vårstädning. Men tänk om vårstädningen fick en ny vändning i år, en som skulle gynna dina barn mycket?
Vad händer om du rensade spindelväven ur ditt sinne? Tänk om du torkade bort alla begränsande övertygelser som hindrar dig från att bli den förälder du alltid velat vara?
Vad händer om du städar upp en trasig relation, lagade ett mentalt staket eller påminde dig själv om vikten av din roll i ditt barns liv? Den här våren kan bara vara den perfekta tiden för att städa upp ditt ansvar som förälder.
Överväg idéerna nedan:
Väck din nyfikenhet igen
Rensa ut dina nuvarande förväntningar och din kunskap om varför dina barn gör saker. Återgå till undran. Bli fascinerad av vad de gör. Låt dig häpna. Låt din nyfikenhet blomma i vår.
Eliminera omdöme
Dom hindrar dig från att se dina barn tydligt. Om du bedömer ett barn som lat är det mindre troligt att du ser ett ambitiöst beteende. Om du bedömer henne som likgiltig kommer du att ha svårt att lägga märke till hennes välvilliga handlingar. Rengör linsen i dina ögon genom att minska antalet bedömningar genom vilka du uppfattar era barn.
>> Hur du hjälper ditt barn att prata med dig
Var ur dig
Använd tysta tider för att tvätta bort gamla och värdelösa tankar från ditt sinne. Motstå lusten att överanalysera föräldraproblem. Sluta tänka och belamra ditt sinne med oupphörligt prat. Lyssna på ditt hjärta. Följ din intuition. Välj föräldrastrategier som har ditt hjärta i sig.
>> 5 föräldraskapsstilar för en ny generation
Uppskatta ögonblicket
Den bästa presenten att ge dina barn är att vara fullt närvarande när du är med dem. Kasta ut tankar om framtiden och det förflutna när du interagerar med dina barn. Det finns bara ett ögonblick att se, känna, uttrycka, lära sig, växa eller läka med dina barn. Detta är det. Pitch resten.
Rensa i ditt schema
Varje barn i världen förtrollar kärlek T-I-M-E. Justera dina prioriteringar. Välj genom din lista över sociala och affärsaktiviteter. Bli av med gamla skyldigheter och vanor som hindrar dig från att investera tid med dina barn.
>> Värna om de små stunderna: Hur du får ut det mesta av tiden med dina barn
Ber om ursäkt och börja om
Våren är tiden för nya början. Behöver du börja om med ett av dina barn? Behöver du gottgöra? Om så är fallet, berätta för dina barn vad du lärt dig och vad du tänker göra annorlunda från och med nu. Följ sedan igenom.
>> Kraften i "Jag är ledsen" när du verkligen menar det
Dra ner på att prata
Minska ditt behov av att förklara, föreläsa, moralisera, rationalisera och övertyga. Det första steget mot kärlek är att lyssna. Ge dina barn gåvan av din närvaro genom att snarare höra det berätta, genom att erkänna istället för att övertyga, genom att förstå snarare att dra slutsatser.
>> Lyssna på dina barn för att hjälpa dem att få akademisk framgång
Omarbeta sanningen
Rensa ditt sinne från föreställningen att det finns EN sanning. Du vet din sanning. Låt dina barn hitta sina. Modellera för dina barn hur du lever din sanning. Stöd dem i deras ansträngningar att hitta sin egen sanning och uppmuntra dem att lita på den.
Fixa det
Vilka föräldraproblem behöver åtgärdas i ditt hem? Behöver du fixa ett förhållande, användningen av tv och internet eller en återkommande stress? Fixa ditt sinne först så att du är inställd på att fixa problem snarare än att fixa skulden. Behåll ett lösningssökande tankesätt när du fixar det i vår.
Ge dig själv en uppfattningskontroll
Kom ihåg att du kan välja att se vilken föräldrasituation som helst på ett annat sätt än hur du ser det för närvarande. Perception är alltid ett val. Rensa upp ditt sinne genom att fråga dig själv: "Är det här sättet att se detta problem på det som leder till mest ljus och kärlek till situationen?” Använd våren för att upplysa dina föräldrauppfattningar och handlingar.
Går bortom
En grundlig vårstädning av din föräldrastil kan få ditt hem att gnistra. Det kan vara som ett nytt lager färg som lyser upp utsidan och insidan av dig och dina barn. Det kan fungera som den renande kombinationen av att tillföra energi och kärlek till en hink med tvål och vatten. Ljusare, renare, hälsosammare familjerelationer kan mycket väl vara resultatet av din "vårstädning" det här året!
Få fler idéer.
4 sätt föräldraskap gör dig till en bättre person
5 hemligheter med framgångsrika föräldrar
10 sätt att uppdatera och omgruppera