Forskare har länge undrat vad konstgjorda sötningsmedel gör med din kropp. Faktum är att både American Heart Association och American Diabetes Association rekommenderar att man använder konstgjorda sötningsmedel med måtta, eftersom sockerfria produkter inte alltid är hälsosamma. Nu, en färsk studie - utförd av forskare vid Ben-Gurion University of the Negev i Israel och Nanyang Technological University i Singapore och publicerad i tidskriften Molekyler — konstgjorda sötningsmedel kan vara skadliga för din hälsa.
Faktum är att konstgjorda sötningsmedel faktiskt kan skada din matsmältningskanal; specifikt din tarms naturliga bakterier.
Mer: Probiotika kanske inte är så användbart som vi tror
Enligt en studie, sex av de vanligaste konstgjorda sötningsmedlen - aspartam, sukralos, sackarin, neotam, advantam och acesulfam kalium-k — visade sig vara giftiga i matsmältningsmikroberna hos möss.
Dessutom tog det bara 1 milligram per milliliter av nämnda konstgjorda sötningsmedel för att ge detta resultat.
Professor Ariel Kushmaro, John A. Ungar ordförande i bioteknik vid Avram och Stella Goldstein-Gören Institutionen för bioteknikteknik och medlem av Ilse Katz Institute for Nanoscale Science and Technology och National Institute for Biotechnology in Negev, sa i en påstående, "[Detta är ytterligare bevis på att konsumtion av konstgjorda sötningsmedel negativt påverkar tarmmikrobiella aktivitet som kan orsaka ett brett spektrum av hälsoproblem."
Och medan alla testade sötningsmedel anses vara "säkra för konsumtion" av Food and Drug Administration, visar resultaten av denna studie att ytterligare testning är nödvändig - särskilt eftersom dessa sötningsmedel finns i så många produkter att de flesta individer konsumerar dem utan deras vetskap.
"Resultaten av denna studie kan hjälpa till att förstå den relativa toxiciteten hos artificiella sötningsmedel och potentialen för negativa effekter på det mikrobiella samhället i tarmen och miljön, säger Kushmaro sa.
Mer: Att äta denna mat kan hjälpa till att förhindra typ 2-diabetes
Som sagt, under tiden bör konsumenterna vara uppmärksamma på vad de äter och bör konsumera hela, färska livsmedel när det är möjligt.
