Som kvinnor går våra bröst igenom mycket. Från amning till uthålliga studspass till att känna dig superkänslig runt din period, det är inte konstigt att våra bröst ibland kan göra ont. Och du är definitivt inte ensam. "Bröst smärta är extremt vanligt och det drabbar upp till 70 procent av kvinnorna”, säger Barbara Dull, MD, bröstkirurg med UNC REX Healthcare i Raleigh, N.C.
Det finns dock några röda flaggor när det kommer till värkande bröst som betyder att du bör gå till doktorn. "Om bröstsmärtan fortsätter i mer än några veckor, är fokuserad på en plats i ett bröst, eller om du har andra symtom som en knöl i smärtområdet, kontakta en läkare", säger Dull. "I slutändan, om någon har några farhågor om sin bröstsmärta, bör de uppsöka en läkare."
Medan många kvinnor upplever bröstsmärtor, kan det få dig att undra varför de har ont. Här är sju anledningar till att dina bröst kan värka.
Du är på väg att börja din mens
Denna typ av bröstsmärta kallas cyklisk bröstsmärta. "Cyclisk bröstsmärta uppstår precis innan ens mens börjar och slutar vanligtvis när mensen börjar, och är vanligtvis i båda
bröst", säger Swati Kulkarni, MD, bröstkirurg vid Northwestern Medicine. "Det orsakas av hormonerna östrogen, progesteron och prolaktin."Tyvärr är vetenskapen bakom exakt varför dina bröst blir så känsliga runt din mens fortfarande inte helt spikad, men det kan vara att bröstvävnaden är alltför känslig för hormonerna. För att lindra värk, ta över disken smärtstillande medel, applicera varma eller varma kompresser på brösten och bär en stödjande bh, föreslår Dull.
Du har fibrocystisk bröstvävnad
"Fibrocystisk bröstvävnad är mycket vanlig och består av mikroskopiska cystor och ärrliknande fibrös vävnad", säger Dull. "Man tror att hormoner bidrar till bröstsmärtor, men den exakta mekanismen är okänd. Det finns ett samband med koffeinintag hos kvinnor med fibrocystisk bröstvävnad (återigen inte väl förstådd) och bröstsmärtor, så att begränsa eller undvika koffein kan minska bröstsmärtor."
Du har en skada
"Bröstsmärtor kan komma från bröstmuskeln, latissimus dorsi-muskeln eller från revbenen som ett resultat av träning, skada eller nyligen ihållande hosta", säger Kulkarni. "Vanligtvis känns det när du rör vid området."
Du har bröstcystor
"Cystor är vätskefyllda säckar i bröstvävnaden", säger Dull. "Om de fylls på med mer vätska och förstoras kan de orsaka tryck på den omgivande bröstvävnaden, vilket leder till smärta. Om detta inträffar kan en läkare tömma cystan på vätska och lindra smärta."
Du har större bröst
Det finns ligament i brösten som arbetar för att ge brösten sin form och hindra dem från att hänga, säger Dull. "Ju större dina bröst, desto mer sträcker du på dessa ligament, vilket leder till bröstsmärtor. Det är viktigt att bära stödjande behåar som har monterats på dig för att minimera denna typ av smärta.”
Du har en infektion
"Bröstsvullnad och rodnad i samband med bröstsmärta kan vara ett tecken på en infektion och kräver vanligtvis ett antibiotikum för behandling", säger Dull. "En ovanlig typ av bröstcancer som kallas inflammatorisk bröstcancer kan ibland efterlikna en bröstinfektion och skulle behöva utvärderas av en läkare."
Du har bröstcancer
De goda nyheterna: Om du är orolig för att din bröstsmärta kan betyda att du har bröstcancer, finns det en mycket liten chans att så är fallet. "Bröstsmärta betyder sällan förekomsten av bröstcancer", säger Dull. "Mindre än 1 procent av kvinnorna med bröstsmärtor kommer att visa sig ha bröstcancer." Men om du är orolig, träffa din läkare och be om att utföra bröstavbildningstester.
