Kristen Bell behöver terapi för att möta pandemiskt föräldraskap – SheKnows

instagram viewer

Pandemi föräldraskap – det är inte för svaga hjärtan. Och ändå, här är vi alla, räknar ut det medan vi går, försöker överleva hindren och hicka och komma ut det åtminstone något oskadd. Det är sant att på något sätt känns allt så mycket svårare just nu, de stora sakerna och de små sakerna. Och vi tröstar oss med att veta att detta är en universell sanning, även bland kändisar som Kristen Bell.

Ava Phillippe, Reese Witherspoon/KCS Presse/MEGA.
Relaterad historia. Reese Witherspoon erkänner, "Jag hade inte mycket stöd" efter dotterns Avas födelse

Bell erkänner att hon har det svårt och aktivt letar efter hälsosamma sätt att klara sig. I Peoples exklusiva smygtitt på specialen "Yahoo Reset Your Mindset Pandemic Parenting", den alltid besläktad skådespelerska och mamma av två öppnade upp om hur hon och hennes familj har kämpat det senaste året.

"Att balansera arbete och föräldraskap och onlineinlärning under pandemin, och särskilt stödja mental hälsa, det var riktigt svårt," sa hon. Bell sa också ogenerat att terapi har hjälpt till att ge henne och hennes man, Dax Shepard, verktygen att ta sig igenom denna oöverträffade livserfarenhet, individuellt och tillsammans.

click fraud protection

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av kristen bell (@kristenanniebell)

Naturligtvis, föräldrar vet det, medan terapi kan vara oerhört effektivt, det kommer inte att göra det tråkiga arbetet att mata och bada och klä sina barn under denna svåra tid; och så Bell har ytterligare visdomsord för kämpande mammor och pappor. Hon betonade den viktiga, om än något klyschiga, lärdomen att "luta sig mot andra".

Och när det misslyckas? "Du måste bara slänga regelboken och du måste vara flexibel."

Detta är inte första gången Veronica Mars stjärnan och Hello Bellos medgrundare har blivit ärlig om sitt nyfunna pandemiperspektiv. I oktober 2020 berättade hon människor att hon lärde sig att sakta ner och visa sig själv vänlighet och "nåd". Dessutom fann hon förmågan "att släppa några av de saker [hon] ville kontrollera,” och hitta guldkanterna i hennes personliga och föräldraresa.

Ändå när hon lägger upp ett foto på Instagram av hennes barn som klättrar ovanpå hennes huvud under hemundervisning, ler föräldrar överallt kollektivt. Ja, det här är väldigt svårt för alla. Tack och lov har Kristen Bell lärt oss att terapi, gemenskap och, ja, lite humor kan hjälpa.

Dessa kändis mammor få oss alla att må bättre när de delar föräldraskapets toppar och dalar.