5 Mamma suger tid att ta bort från ditt liv – SheKnows

En mammas dag är full av ärenden, arbete, städning, hämta/lämna och mata barnen.

Relaterad historia. 6 hemligheter för att känna sig mindre upptagen

Oavsett om det är den irriterande mamma-"vännen" som alltid måste ta upp dig eller den nyfikna grannen som alltid pekar på hur du uppfostrar dina barn, så har giftiga relationer ingen plats i din hektiska värld. Ta sakta avstånd från människor i ditt liv som inte är upplyftande, positiva influenser. Ensidiga vänskaper och relationer som gör att du känner dig sliten stjäl för mycket av din värdefulla tid.

Damer, av erfarenhet, surfande på webben eller kanalsurfning kan suga timmar av din dag. Så mycket som jag hatar att säga detta, uppmuntrar jag dig att gå bort från Pinterest. Okej, begränsa det åtminstone. Ge dig själv ett guilty-pleasure-fönster på 30 minuter till en timme för en saftig dokusåpa, Pinterest-inspiration eller "gilla" allt på Facebook. När tiden är ute, håll dig fast vid att stänga av den och gå vidare med andra viktiga ärenden under dagen.

Att stressa över allt från vad du ska göra till middag till att få alla räkningar betalda i tid kommer att lämna dig i ett frenetiskt tillstånd 24/7. Att ständigt oroa sig är inte bara meningslöst, det är utmattande! Gör en lista över "bekymmer" (försök att undvika att kalla dem oro) och hitta ett sätt att ta itu med dem istället för att låta dem ta över ditt sinne (och ditt liv!). För större problem (som de där irriterande och ständigt närvarande räkningarna), prata med din partner för att tillsammans komma fram till en lösning utan problem.

Hur många gånger har du gått från ditt sovrum till köket, plockat upp leksaker och skor längs vägen och distribuera dem till dina barns rum, bara för att glömma varför du behövde gå till köket från början plats? Punkt: Röran orsakar onödig distraktion.

Att vara mamma kräver inte att du är en personlig hembiträde för dina barn. Ja, små barn kan behöva lite hjälp med att städa efter sig. Men ju tidigare du lär dina barn att städa, desto snabbare kommer de att få kläm på det.

Om du inte har gjort det tidigare, ställ in några enkla och åldersanpassade spelregler för dina barn. Till exempel, efter maten, låt dina barn lägga sin smutsiga disk i eller bredvid diskbänken. Be dem på morgonen att bädda sina sängar, borsta tänderna och sedan klä på sig innan du lagar frukost. På natten, se till att de går i potta, borsta de pärlorna igen, gå in i deras syltar och lägg sina smutsiga kläder i korgen innan du lägger dig. Kräv äldre barn att hjälpa till med specifika sysslor runt huset som att kratta på gården eller dammsuga mattan.

Att ständigt jämföra dig med andra mammor kommer helt enkelt att göra dig galen, och du kommer att förlora en stor del av din dag på att jaga det senaste paret jeans eller nästa nya måste-ha-vagn. Kom ihåg att materiella saker inte definierar dig. Du definiera dig. Slipp behovet av att konkurrera med kvinnorna i ditt liv och njut istället av dina individuella stilar och smaker.

Mer om tidshantering för mammor

10 förnufts- och tidsbesparande tips för mammor på språng
Hitta mer tid på dagen
Hur man smyger in lite mig tid