En del av oss går till doktorn vid minsta antydan till smärta, medan andra inte skulle drömma om att ta luren för att boka tid – oavsett hur stor smärtan det är. Det är bra att veta när du verkligen bör söka medicinsk hjälp. Här är några tecken på att det är dags att ringa läkaren.
Ryggont
Goda nyheter. I de flesta fall kommer smärtan i ländryggen att bli bättre av sig själv efter några dagar. "Ofta kommer en person som lider av ryggsmärta att behandla sig själv", säger Dr Ron Nusbaum från Tillbaka Clinics of Canada. ”Den vanligaste behandlingen är vila, is och några doser antiinflammatorisk medicin. Ibland hjälper detta. Men om smärtan kvarstår eller blir värre är det en indikation på att det finns ett djupare problem."
Så hur vet du om du ska träffa läkaren? Leta efter dessa tecken:
- Feber — ofta orsakad av infektion, som kan kräva antibiotika.
- Olycks- eller fallrelaterad skada — du kan behöva en röntgen för att utesluta ryggradsskador eller frakturer.
- Domningar, stickningar eller brännande smärta nerför benet — tecken på neurologisk skada, diskbråck eller spinal stenos.
- Problem med tarm- eller urinblåsan — ett tecken på cauda equinas syndrom, en förlamning av nervrötterna i den nedre delen av ryggmärgen.
- Sjukdomshistoria — som cancer eller osteoporos. Medicinska tester och ytterligare behandling kan vara nödvändiga.
- Fotkontrollproblem — kan indikera ett problem med nerver, muskler eller hjärnor.
- Sömnlösa nätter — Det kan vara ett allvarligt problem som måste kontrolleras. Boka ett möte snarast.
- Oförklarlig viktminskning — för att utesluta tumörer eller infektioner.
- Smärta som varar i sex veckor eller mer — kronisk smärta är smärta som varar längre än läkningsperioden för en viss skada. Särskild testning och behandling kan krävas.
Knäsmärta
Knän kan bara vara de hårdast arbetande lederna som finns. Det är inte konstigt att knäsmärta leder människor till läkaren mer än något annat muskel- och skelettbesvär. Om du skadar ditt knä, prova behandlingsmetoden PRICE: Skydda (med stoppning eller skena), Vila, is (två till tre gånger varje dag i cirka 20 minuter), komprimera (med hängslen eller omslag) och Upphöja. Ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel för att minska smärtan av inflammation.
Om du fortfarande upplever knäsmärta efter en vecka av den beskrivna självbehandlingen, fortsätt och boka ett möte med läkaren.
Huvudvärk
De flesta huvudvärk är mer till besvär än något annat. Men när det kommer till vitala organ som din hjärna vill du inte bråka. Sök omedelbart läkarvård om du upplever huvudvärk åtföljd av något av följande symtom:
- Svaghet, yrsel, förlust av balans, domningar eller stickningar, förlamning, talproblem, förvirring, kramper, ovanligt beteende eller synproblem
- Feber, andningsproblem, stel nacke eller utslag
- Svårt illamående och kräkningar
Du bör också gå direkt till läkaren eller akuten om du har en svår huvudvärk som väcker dig på natten, huvudvärk efter en olycka eller huvudskada eller om du är över 55 år och upplever en huvudvärk som inte liknar någon du har haft innan.
Hoppa över akutbesöket, men boka ett möte med din läkare om du ser något av följande tecken:
- Tre eller fler huvudvärk per vecka
- Förvärrade huvudvärk
- Huvudvärk som kräver att du tar receptfria smärtstillande medel tre eller fler gånger i veckan
- Huvudvärk som uppstår efter fysisk aktivitet, hosta eller böjning
- Alla oförklarade och betydande förändringar i huvudvärk
Mer om smärtbehandling
Livsmedel som hjälper till att minska inflammation
Att röra sig eller inte röra sig: Träna med smärta
Tips för att hantera smärta
