Tiger Woods närmar sig äktenskapsskillnad? Den episka skilsmässan mellan Jon och Kate slutfördes. Underhållningsrubriker är aldrig utan äktenskapsbrott och skandaler från kändisar. Även dina lokala nyheter är mogna med berättelser om äktenskapligt tvång. Även om skilsmässa är ett dagligt nyhetsbrev och nästan hälften av alla amerikanska äktenskap slutar i skilsmässa, beslutet att avsluta en äktenskap är sällan lätt. Men när en familj drabbas av tyst spänning, högljudda argument, missnöjda barn och en orubblig känsla av tomhet kan skilsmässa tyckas vara den enkla lösningen för att ha en lycklig – om än separat – familj. Susan Pohlman, författare till Halvvägs till varandra: Hur ett år i Italien förde vår familj hem (Guideposts, oktober 2009) var på randen av skilsmässa när hon bestämde sig för att prova en okonventionell äktenskapsstrategi för att hålla ihop sin familj. Fungerade det? Fortsätt läsa för att ta reda på det.
Frågor och svar med Susan
Pohlman om beslutet att skiljas eller bo tillsammans
Trött, tom och desillusionerad efter 18 års äktenskapsliv var Susan Pohlman redo att ge upp. Men i hennes nya memoarbok Halvvägs till varandra, Pohlman berättar historien om hur hon
brutet äktenskap fick den läkning det desperat behövde. Även om Pohlman och hennes familj lämnade sina hektiska amerikanska liv bakom sig och djupt förbundna som en familj i en liten by på den italienska
Riviera, hon är säker på att de lärdomar som hennes familj lärde sig när de levde enkelt – men äventyrligt – i Italien kan läras varhelst en familj som kämpar råkar vara.
Olycka kan vara en nackdel för hälsan
Hon vet: Beslutet att skilja sig är aldrig lätt och verkar svårare när barn är inblandade. Vad var så hemskt med ditt äktenskap att du kände att du behövde
Att skilja sig?
Susan Pohlman: Att säga att vårt äktenskap var hemskt skulle inte vara ett rättvist uttalande. Beslutet att skiljas var mitt, inte min mans. Vi hade nått en punkt där vi var
oförmögen eller ovillig att kommunicera på ett meningsfullt sätt. Stressen av en överplanerad livsstil, med oändliga checklistor att fylla i varje dag, hade slitit ner oss båda till en punkt där vi var
lever parallella liv under samma tak. Intimiteten hade gått ut genom dörren långt innan vi märkte det, som hedersgästen som smyger ut medan resten av sällskapet rasar på. Vi var slitna
från att analysera vad som var fel. Vi var ensamma tillsammans och ingenting vi försökte verkade förändra vår dynamik. När denna oändliga känsla av olycka började påverka min hälsa behövde jag ta
kontroll över situationen och ändra den. På den tiden trodde jag inte att jag hade något annat alternativ även om tanken på skilsmässa krossade mitt hjärta.
Hon vet: Ny forskning från National Institutes of Health indikerar att skilda personer löper betydligt större risk för kroniska sjukdomar, men forskning tyder också på att
ohälsosamma relationer kan vara skadliga för hälsan. Vilka fysiska och psykiska nackdelar upplevde du inför ditt beslut att skiljas?
Susan Pohlman: Extrem stress, utan lättnad, oavsett orsak är aldrig hälsosamt. I mitt fall visade det sig genom viktminskning, sömnsvårigheter och en
överväldigande slöhet som sög glädjen från luften omkring mig.
Hon vet: Har dina barn också drabbats av fysisk eller psykisk hälsa under tiden innan du och din familj flyttade till Italien?
Susan Pohlman: Min man och jag var väldigt noga med att inte utsätta våra barn för heta diskussioner mellan oss. Även om jag är säker på att man skulle kunna minska spänningen i luften med en
Motorsåg ibland var barnen tillräckligt unga för att vara engagerade i sina egna liv och förblev i allmänhet omedvetna. Mot slutet, när jag tog beslutet att sätta igång separationsprocessen, min
dottern började få svårigheter i skolan.
Att ta en risk kan vara ett klokt beslut
Hon vet: Beslutet att flytta till ett annat land är imponerande. Vilken var den mest övertygande faktorn i ditt beslut att göra det?
Susan Pohlman: Detta är svårt att förklara fullt ut så ha uthållighet med mig. När vi åkte på den ödesdigra affärsresan hade vi inga planer på att fatta något sådant beslut. Vi hade aldrig varit i Italien
och såg det som affärer, med kanske några fantastiska middagar och flaskor Brunello inkastade. Det förändrades i samma ögonblick som jag satte mina fötter på de gamla kullerstensgatorna. Italien "hade mig kl
Hej."
Förutom att vara genomsyrad av konst och historia, fanns det en andlig energi som inte kunde förnekas. Både min man och jag var nervösa av det, kastade av vår dysfunktionella axel. När Tim funderade
högt om att flytta dit, grep idén tag i våra själar och ville inte släppa taget. Lika löjligt som det lät även för oss vid den tiden, var trycket mot att göra det obevekligt.
Jag visste att om jag tackade nej och flög hem så skulle det vara slutet på vår familjeenhet som helhet. Det var det. Jag hade ett val att göra det blev tydligt: hel familj eller trasig familj. Hade jag modet
att sätta allt på spel för det jag trodde var mest heligt? Hade jag tillräckligt med tro för att släppa taget och lita på Gud? Visste jag ens hur riktig kärlek såg ut? Vid 44 års ålder, plötsligt medveten om en
slutpunkten i mitt liv behövde jag veta svaren på dessa frågor. Och som tur var gjorde Tim det också. Vi höll upp våra patetiska små vita flaggor och kapitulerade för varandra. Det här skulle vara vår chans. den
var värt ett försök.
Hon vet: Kunde inte äktenskapsterapi ha visat sig vara ett billigare mer praktiskt alternativ?
Susan Pohlman: Det har vi provat vid flera tillfällen. Ingenting förändrades i längden. Med den summa pengar vi lagt på terapi hade vi förmodligen kunnat stanna i Italien ytterligare en
år!
En förändring i landskapet kan vara djupt helande
Hon vet: Hur gynnade det ditt äktenskap och din familjs hälsa att ta sig ur din vanliga hemmiljö?
Susan Pohlman: Detta var nyckeln till vår framgång. Att gå utanför den amerikanska kulturen gjorde det möjligt för oss att studera oss själva och det amerikanska livet på långt håll. Även om man intellektuellt kan
föreställ dig skillnaderna i kultur, det är en helt annan sak att leva förändringen på en daglig basis. Sanningar avslöjas på subtila sätt. Ibland är vi så nära en situation som den är
svårt att objektivt analysera det. Utan att radikalt förändra vår miljö vet jag inte att vi skulle ha kunnat se bortom det paradigm som vi hade levt inom så länge. den
Det är svårt att föreställa sig att just det liv vi arbetat i åratal för att uppnå orsakade oss en långsam död, som rökaren som inte kan förstå varför han inte kan hämta andan. De
utmaningen att etablera familjeliv utomlands tvingade oss att börja om och arbeta tillsammans på alla plan. Äventyret på ett sådant år gav nya, och ganska oväntade, möjligheter att dela och
skratt. Att pressas bortom våra självpåtagna gränser var spännande och livet förändrade.
Hon vet: Vilka känslomässiga förändringar upplevde du i Italien som förde dig och din man samman igen?
Susan Pohlman: Den enklaste och mest djupgående förändringen berodde på att hastigheten saktade ner, eller i det här fallet, att den stannade helt. Plötsligt var utrymmena mellan oss inte fyllda med arbete,
sysslor, hushållsansvar, socialt tryck och allmänna detaljer. Frågor som "Vad ska vi göra tillsammans idag?" och "Vill du utforska en kulle
by?" blev vanligt. De tomma utrymmena gav oss utrymme att sträcka oss mot varandra. Enkelheten styrde året: gå till marknaden, hänga tvätten på linjen, slingrande ner forntida
gränder, titta på solnedgången över Liguriska havet. Sådana var de aktiviteter som fyllde våra dagar. Inte en enda gång hade vi tråkigt. Inte en enda gång glömde vi att lyfta våra ögon mot himlen och tacka. A
förnyad känsla av delad andlighet var en viktig ingrediens i vår förmåga att mötas. Det finns inget bättre för ett äktenskap än två fräscha själar.
Titta djupt innan du fattar beslut
Hon vet: Vilka råd kan du ge par som är i ett ohälsosamt äktenskap angående deras alternativ att skiljas eller bo tillsammans?
Susan Pohlman: Även om varje situation är unik vill jag uppmana alla par att ta sig tid att ompröva sin situation. Det bästa rådet som en terapeut någonsin gav mig var
"Inget behöver hända idag, imorgon eller nästa vecka. Detta beslut kommer att förändra ditt liv på positiva och negativa sätt som du inte ens är medveten om ännu.” Det gav mig tillåtelse
ta min tid. Det gav mig en chans att tänka utanför boxen. När barn är inblandade varar konsekvenserna livet ut. Ställ er själva samma svåra fråga som vi kom på den hårda vägen,
"Är din livsstil i vägen för din kärlek?" För mycket av det goda är fortfarande för mycket. Vi upptäckte att vi var samma två personer som blev kära 20 år tidigare. Dessa två college
barn? De var fortfarande djupt inuti, bara täckta av lager av missriktade år.
Hon vet: Jämfört med ditt välbefinnande under tiden innan Italien, hur är din hälsa fysiskt och mentalt nu?
Susan Pohlman: Vi har aldrig varit lyckligare. Även om vi har haft våra utmaningar angående omvänd kulturchock och nya karriärer, förblir vi väldigt fridfulla i våra hjärtan och i vårt hem.
Vi vet vilka vi är som ett par och en familj. Tack för denna möjlighet att prata med dig angående detta fantastiska, omvälvande år!
Mer om att främja sunda relationer
- Kan skilsmässa skada din hälsa?
- 10 tips för att få kärleken att hålla
- Nyårslöften för ditt äktenskap
