Rob Kardashian visade precis den mörka sidan av sociala medier när slog han ut mot Blac Chyna - hans tidigare fästmö och mor till hans barn - genom en serie inlägg på Instagram och Twitter på onsdagen.
Först kom de sårande orden. Han sa att hon var en fuskare och ett bedrägeri och kallade henne en "galen person" förutom att anklaga henne för otrohet, droganvändning och utnyttja honom ekonomiskt. Därefter kom nakenbilderna på Chyna, publicerade till Kardashians nästan 10 miljoner följare utan hennes tillstånd.
Som den Washington Post påpekar, inte bara hämnd grym porr, det är också olagligt i Kalifornien där de båda bor. Handlingen - liksom att avslöja någons personuppgifter online - kan också ha en allvarlig inverkan på en persons mental hälsa.
Mer: Använda Storytelling för att avsluta mentaliteten
Enligt Dr Alisa Ruby Bash, ett äktenskap och en familjeterapeut som praktiserar i Malibu, Kalifornien, Kardashian har varit öppen om att ha bipolär sjukdom, och detta beteende kan vara en utlösning av den där. Men oavsett diagnos har Kardashian ingen ursäkt för sin extrema överdelning.
Varför det är skadligt
Hämndporr är en form av sexuella trakasserier och nätmobbning, som båda är starkt förknippade med depression, isolering och användning av ämnen eller självskada som hanteringsstrategier, Shadeen Francis, berättar ett äktenskap och en familjeterapeut som praktiserar i Philadelphia Hon vet. Och eftersom din information delades på internet är det inte som att du gömmer dig för en specifik person eller grupp, utan snarare "en hel digital planet", förklarar hon, vilket kan göra det svårare för målet att hitta säkerhet eller arbeta mot läkning.
Människor som Chyna som har gått igenom denna typ av intrång i integriteten kan uppleva ångest för det okända enligt Patti Sabla, en licensierad klinisk socialarbetare som har en privat praktik i Maui. Det kan också resultera i skam, vilket kan leda till låg självkänsla och lågt självvärde och potentiellt självmordstankar, och känner att det inte finns någon annan väg ut ur detta dilemma, tillägger hon.
Dessa psykiska problem är vanliga bland offer. Enligt Dr. Lisa Strohman, klinisk psykolog och grundare av Digital Citizen Academy, ”Visar studier att mellan 80 och 90 procent av offren lider av ilska, skuld, paranoia, depression eller till och med självmord ”, förutom möjlig försämring av personliga relationer och känslor av isolering.
Mer: The Biggest Mental Health avslöjar från Britney Spears nya intervju
”När förräderi inträffar angående intima detaljer lämnar det individen utsatt och kränkt, vilket kan skapa traumalika förhållanden, ”Lisa Bahar, ett äktenskap och familjeterapeut som praktiserar i Dana Point, Kalifornien, berättar Hon vet. Men det kanske inte slutar där: Bahar säger att offret i vissa fall kan bli förövaren och göra liknande saker för att få jämnhet eller få makt och kontroll över situationen, vilket förvarar cykeln våld.
Dessutom går de negativa effekterna utöver Chyna. Det kan också påverka deras barn.
"Som förälder har [Kardashian] skapat en livslång flyktig och fientlig framtid genom en uppenbart impulsiv reaktion och bristande kontroll över sina känslor", förklarar Bash. "Jag är säker på att med ett sådant svek kommer det att få livslånga konsekvenser, till exempel ångest och rädsla för intimitet."
Men hämndporr och avslöjande av privat information är inte bara ett problem för de rika och kända. "Tyvärr, det som började som ett sätt för föraktade ex att hämnas på kändisar, hämndporr har nu tagit sig in i vanliga människors liv", säger Stacy D. Phillips, en kändisskillnadsjurist som arbetade med Britney Spears skilsmässa. "Även om det monetära värdet av detta material kanske inte är samma för vanliga människor som för kändisar, är den negativa inverkan på offrens liv lika konsekvent."
Råd till offer
Om något sådant har hänt dig, är chansen stor att du fick känna dig generad, sårad och sårbar. Men enligt Bash är det viktigt att komma ihåg att detta beteende reflekterar mycket mer negativt på den kränkande partnern.
"Fientligheten och sveket måste verkligen vara svårt att svälja", säger hon. "Men var tacksam att du är fri från ett förhållande som kan bli så giftigt."
Inte bara det, men den negativa inverkan på offrets självkänsla kan göra dem ”mer benägna att engagera sig ohälsosamma relationer i framtiden ”, säger Emily Griffin, psykoterapeut i Germantown, Maryland, varnar.
Mer: Viktiga Hälsokostavhämtningar från S-Town Podcast
Liksom så många andra brott finns det en tendens att skylla offret i hämndporrsituationer och straffa dem för att ha haft en hand att skapa det privata innehåll som delades.
"En person som befinner sig i denna situation bör komma ihåg att de inte är skyldiga," Dr Judi Cinéas, berättar en psykoterapeut som praktiserar i New York och Florida Hon vet. ”Mycket ofta kommer människor att känna sig generade och vilja gömma sig. Om du behöver detta för att ta en paus från kaoset, gör det för din egen psykiska hälsa, men låt inte folk skämma dig för att gömma sig. ”
Även om det är reaktionen för så många av oss, säger Sabla att offren också ska försöka undvika negativa självtalande-ställa frågor som "Hur kunde du ha varit så dum att lita på honom?" - för det kommer bara att göra dig mår sämre. Hon betonar också vikten av att låta dig själv sörja.
Och även om handlingarna kan vara olagliga, varnar Strohman för att ta saken till domstol. ”Även om offren kan väcka civila och brottsliga tvister mot sina gärningsmän, kan detta ofta skapa mer skada för dem när de möter långsiktiga juridiska strider som fortsätter att skapa mer känslomässigt trauma, säger hon säger.
På samma sätt, oavsett om det är att driva rättsliga åtgärder eller handskas med familjen - särskilt barn - föreslår Cinéas att ta lite tid för att få ordning på dina saker.
Går vidare
Föga förvånande rekommenderar de flesta intervjuade psykiatriker att offret för hämndporr och delning av privata detaljer söker hjälp från en terapeut för att arbeta igenom sina känslor.
Om något liknande händer dig och ditt förtroende allvarligt kränks, föreslår Sabla att omge dig dig själv med dina mest stödjande vänner och familj och undvik dem som alls kan vara dömande kostar. Hon rekommenderar också att du håller dig till ditt dagliga schema eftersom "vi fungerar bättre och känner oss säkrare när vår hjärna vet vad de kan förvänta sig genom att följa vår dagliga rutin."
Bash skulle också påminna offren om att sätta saker i perspektiv, för hur hemskt det är i stunden är det "en tillfällig situation och tiden kommer att lindra några av sticket."
"Vi lever i en så snabb värld att det alltid händer nyare, större nyheter och vår uppmärksamhet är ganska kort", tillägger Sabla.
