Att sörja en man och en dotter, uppfostra sina tre överlevande barn, leda ett multimediaföretag och driva en ideell stiftelse är mycket för en mamma att hantera. Det är därför Vanessa Bryant finns på omslaget till People's "Women Changing the World" -frågan, ut denna vecka. Mer än ett år efter det tragiska helikopterkrasch som tog livet av sin man, NBA -legenden Kobe Bryant, och hennes tonårsdotter Gianna, Bryant pratar om hur hon har samlat styrka för att klara det under det senaste året.
Medan de flesta av oss förmodligen inte kan tänka oss att fungera efter en så förödande förlust, säger Bryant att det är så hennes önskan att bygga om ett liv för sina barn, Natalia, 18, Bianka, 4 och 20 månader gamla Capri, som får henne rör på sig.
"Att ligga i sängen och gråta kommer inte att förändra det faktum att min familj aldrig kommer att bli densamma igen," sa Bryant människor. ”Men att gå upp ur sängen och gå framåt kommer att göra dagen bättre för mina tjejer och för mig. Så det är vad jag gör. ”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Vanessa Bryant 🦋 (@vanessabryant)
Bryant medger dock att hon inte är stark varje dag: "Jag kan inte säga att det inte finns dagar då jag känner att jag inte kan överleva till nästa", sa hon.
Och det är faktiskt lika viktigt för hennes döttrar att se. Enligt Christina Steinorth, licensierad psykoterapeut och författare till Cue Cards for Life: Genomtänkta tips för bättre relationer"Många föräldrar gör misstaget att"vara stark för barnenOch döljer sina känslor av sorg. När föräldrar döljer sina känslor medan barnen också sörjer, hjälper det inte barn att lära sig att bearbeta sorg. Det lär dem nästan att det inte är okej att vara ledsen och ha känslor av förlust och skada. ”
Särskilt när barnen också sörjer förlusten är det till hjälp för dem att se hur vuxna behandlar samma känslor.
Förra månaden tog Bryant till Instagram för att meddela det Giannas smeknamn skulle läggas till namnet på Kobe Bryants ungdomsidrottsorganisation, vilket gör det till nu Mamba & Mambacita Sports Foundation. Stiftelsen finansierar sportprogram och idrottare i underbetjänade samhällen, med särskild tonvikt på att se till att kvinnor och flickor har lika möjligheter inom idrott.
"Eftersom det inte finns nr 24 utan #2 har vi uppdaterat Mamba Sports Foundation för att nu kallas Mamba & Mambacita Sports Foundation", skrev Bryant. ”Vårt uppdrag är detsamma - och starkare än någonsin - att ge ungdomar möjligheter genom sport. Tack alla för stödet och era vänliga donationer hittills när vi för vidare Kobe och Gigis arv. Vi hoppas kunna stärka unga idrottare i en värld som de lämnade oss alla för att hjälpa till att forma. ”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Vanessa Bryant 🦋 (@vanessabryant)
För att försöka fokusera på att "hitta ljuset i mörkret" inspireras Vanessa av Kobe och Gigi och försöker kanalisera deras "Mamba -mentalitet" till hennes jobb som mamma och i allt hon gör.
"Jag antar att det bästa sättet att beskriva det är att Kobe och Gigi motiverar mig att fortsätta," sa hon till People. ”De inspirerar mig att försöka hårdare och bli bättre varje dag. Deras kärlek är ovillkorlig och de motiverar mig på så många olika sätt. ”
Vi beundrar Vanessas beslutsamhet och motståndskraft. Låt oss alla försöka agera lite mer av en "Mamba -mentalitet" till ära för Kobe och Gianna.
Läs om hur kändisföräldrar pratar med sina barn om rasism.
