Om du är i djupet av bluesen efter uppbrottet, finns det inget som en skönhetsbehandling och mini-makeover för att gynna dig direkt! Från ansiktsmasker till kroppsskrubb, prova dessa DIY -makeover -idéer och du kommer att må bättre än någonsin!
Uppbrott kan vara svårt. Och om de kommer ut ur det blå eller under obehagliga omständigheter kan de vara ännu svårare att ta sig igenom. Men när vi väl har väntat ut de låga stunderna och kommit för att se ljuset i slutet av tunneln, gör vi ofta inse hur motståndskraftiga vi är och det ger oss förtroende för att vi kan överleva i stort sett allt som liv kasta åt oss. Men hur kan du ta dig igenom ett uppbrott med självförtroende och känslor som fortfarande är intakta? Prova dessa enkla steg för att öka din självkänsla och få ett leende på läpparna.
Tillbringa lite tid ensam
Detta hjälper dig att möta dina demoner och hantera dina känslor ordentligt, istället för att bara distrahera dig själv med människor och sociala evenemang.
Var beredd att sitta ute
De säger att tiden läker allt. Och även om du kanske tror att det inte finns någon chans att du någonsin kommer att komma över honom, försäkrar vi dig att du kommer att göra det. Allt är bara en tidsfråga.
Omge dig med stödjande människor
Dina vänner och familj kommer att finnas där för dig och kommer att visa dig hur mycket du är älskad. Tillbringa lite lugn tid bara att umgås och chatta med dem. Anslut igen till gamla vänner om du har tappat kontakten under ett förhållande.
Hitta nya hobbyer
Att utforska dina intressen och upptäcka nya talanger kan hjälpa till att återuppbygga din självkänsla om den skadats vid ett uppbrott. Tänk på vad som gör dig glad och ta det ett steg längre genom att gå med i en klubb eller ett lag, eller försöka göra det regelbundet. Älskar du att springa? Gå med i en veckolöpningsklubb. Vill du ta bilder på din telefon? Lär dig mer genom att investera i en kamera och gå en fotokurs.
Unna dig själv
Ett annat bra sätt att pigga upp dig själv och öka ditt självförtroende är att skämma bort dig själv på skönhetsavdelningen. Vi har alla haft en vän som gått för en dramatisk frisyr efter ett uppbrott och älskade det, men om du är mer intresserad av subtila förändringar, prova dessa naturliga ansiktsmasker och kroppsskrubb för att pigga upp dig själv.
Skäm bort dig själv med följande väskvänliga hemskönhetsbehandlingar och du känner dig redo att gå av den soffan och välkomna världen med öppna armar.
Banan och honung ansiktsmask
Dessa läckra och naturliga ingredienser kommer inte att kosta dig en förmögenhet och kommer att låta ditt ansikte och hals kännas fantastiskt och ser strålande ut.
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 tsk honung
Vägbeskrivning:
- Mosa bananen och häll honungen på toppen, rör sedan om för att kombinera.
- Applicera masken på ansikte och hals.
- Låt stå i 10 till 15 minuter, skölj sedan av och klappa torrt.
Havre och yoghurt ansiktsmask
Du kommer förmodligen att ha dessa ingredienser i skafferiet och kylskåpet hemma, så pisk dem helt enkelt till en ansiktsmask och låt dem göra underverk för din hud.
Ingredienser:
- 2 matskedar naturlig yoghurt
- 2 matskedar havregryn
- 2 tsk honung
Vägbeskrivning:
- Blanda yoghurt, havregryn och honung i en skål.
- Applicera masken på ansikte och hals.
- Låt stå i 10 till 15 minuter, skölj sedan av och klappa torrt.
Socker kroppsskrubb
Prova denna exfolierande DIY kroppscrub för att få din hud att kännas mjuk och silkeslen.
Ingredienser:
- 1 kopp olivolja
- 2-1/2 koppar socker
- 2-3 msk citronsaft
Vägbeskrivning:
- Häll alla ingredienser i en skål och vispa ihop dem.
- Massera skrubben på nacken och kroppen och ta dig tid att exfoliera huden med sockerkornen (men var försiktig!).
- Skölj av skrubben med varmt vatten och en ansiktsduk.
- Skum huden med fuktighetskräm och du kommer att känna dig pigg, mjuk och vacker.
Dricks: Experimentera med doften och försök att ersätta citronsaften med vanilj.
Fler skönhetstips
Den nya sminkväskan
Vad man ska leta efter i en skönhetssalong
DIY manikyr & pedikyr tips
