Från att låta dina barn äta godis till att muta dina barn att bete sig, det verkar som att varje föräldrabeslut du tar får dig att känna dig skyldig. Men du kanske bara är offer för föräldramyter. "Föräldrarnas ångest är drivkraften bakom acceptansen av vilseledande myter", försäkrar beteendeterapeuten och författaren Kirk Martin, celebratecalm.com. "Vi vill göra det som är rätt, men vår oro eller skuld orsakar självtvivel."
Innan du anmäler dig till en online-föräldraklass eller personligen förklarar dig själv som sista tvåa för årets förälder, upptäck dessa fem föräldramyter och se hur din mammas skuld smälter bort.
Myt #1: Föräldrar bör ha kontroll hela tiden
Oavsett hur mycket tålamod du har, kommer du definitivt att tappa det någon gång. När du har lugnat ner dig, ta ett djupt andetag, krama dina unga och be om ursäkt. Det är okej för dem att lära sig att mamma också gör misstag.
Myt #2: Muta är dåligt
Mutor är ett negativt ord, men den goda nyheten är att det är okej att använda godis eller belöningar för beteendemål, som att använda tid klokt eller potträning. Var bara försiktig så att du inte använder det som ett incitament för varje drag de gör.
Myt #3: Du ska aldrig argumentera inför dina barn
Att argumentera är en hälsosam del av ett kärleksfullt förhållande. Så länge det inte blir känslomässigt eller fysiskt kränkande och inte handlar om barnuppfostran, är det okej att inte skydda dina barn från varje liten oenighet. Var bara säker på att dina barn ser att du gör upp när det väl är sagt och gjort och förstår att föräldrar ibland håller med men att ni fortfarande älskar varandra.
Myt #4: Du har ingen tid för dig själv när du blir förälder
Oavsett hur mycket du älskar att vara mamma behöver moderskap inte vara martyrskap. Så länge dina barn har mat, vatten, skydd, säkerhet och kärlek, är det okej att göra saker som inte är direkt relaterade till att vara förälder, som hobbyer och dejtkvällar. Så ta en paus - du och dina barn kommer att bli bättre på det.
Myt #5: Du bör behandla alla dina barn lika
Varje barn är annorlunda. Försök som du vill, barn behöver behandlas annorlunda, förutsatt att du behandlar dem med samma rättvisa. Det är normalt att ge äldre avkommor fler privilegier eller ta hand om yngre. Att förklara varför kan dock minska på syskonrivalitet och motvilja, men uttrycket "Jag sa aldrig att livet är rättvist" kan också vara till nytta.
Kom ihåg att det inte är ditt jobb att vara perfekt som förälder, bara en bra. Även om det förmodligen inte finns något som heter skuldfritt föräldraskap, är det lättare att minska på mammas skuld när du kommer ihåg att dessa 5 föräldramyter har ställts till vila.
Läs mer om streSS-fri och skuldfri föräldraskap:
- 5 tips för stressfritt föräldraskap
- Hur mammor kan minska ångest
- Fem sätt att minska ångest
