Hur man pratar med dina barn om pappas nya flickvän - SheKnows

Att se pappa gå vidare är svårt, men att vara ärlig och lyssna på dina barn när de har frågor kan vara till hjälp för alla inblandade.

Relaterad historia. Jana Kramer säger att "lyckligare" frånskilda föräldrar är det bästa för sina barn

t

tDet verkar oundvikligt att efter en äktenskapsskillnad, en eller båda ex-makarna går vidare. De hittar nya människor och skapar nya liv eller - om barn är inblandade - en förlängning av det liv de hade tidigare. Vissa går snabbare än andra. Min före detta man flyttade direkt från mitt hus till sin flickväns hus. Den inverkan det hade på mina barn fick mig att sätta dejting och hitta någon för mig själv på brännaren på obestämd tid.

t Även om han har gått vidare och tycker att allt är OK med barnen, filtrerar jag de miljontals frågor som de slumpmässigt kastar på mig. Jag antar att eftersom jag är deras källa till stabilitet, känner de att de kan fråga mig istället för honom, vilket är typiskt för barn.

t Men att prata med barn om skilsmässa, nya vänner och verkligheten hos en ny styvmor är ingen uppgift jag tar lätt på. Jag måste vara mycket försiktig med hur jag svarar och de ord jag väljer. Jag försöker komma ihåg att mina svar hjälper dem att återfå någon form av kontroll över sina känslor och hjälpa dem att acceptera den nya situationen snabbare.

t Nedan följer några tips jag har för att prata med barn om pappas nya flickvän. De verkar fungera för mig.

1. Lyssna

t I början hade jag att göra med mina egna känslor inför hans val, och jag började köra av mina barn när de hade frågor. Jag var tvungen att medvetet ta ett djupt andetag och lyssna på vad de frågade. Ibland, bara genom att prata med dem, mådde jag också bättre. Frågor om vem hon är och varför han valde henne framför dem var svåra att lyssna på och svara på. Men även om jag sa: "Jag vet ärligt talat inte", kände jag att det bara gjorde det lättare genom att vara där.

2. Försök att sätta dig i deras skor

t Barn upplever inte samma innerliga smärta som vi. Min smärta är född av år av att hantera ett misslyckat äktenskap. Deras är baserad på rädslan för att inte förstå förändringarna runt dem.

tEnligt Marsha Temlock, författare till Ditt barns skilsmässa: Vad kan man förvänta sig? Vad kan du göra(Amazon, $ 18), "Du måste förstå att barn går igenom olika utvecklingsstadier och att de rör sig i olika takt."

Jag var tvungen att försöka sätta mig i deras skor och förstå att de inte såg att mamma och pappa är bättre ifrån varandra - de ser bara att han är borta.

3. Välja dina ord noggrant

t Det är så svårt i skilsmässan, eller till och med efteråt, att acceptera att våra före detta makar har gått vidare-även om vi ville ut ur äktenskapet. Men när barn ställer frågor är det absolut nödvändigt att välja ord noga. Att säga "pappa älskar henne mer" eller "pappa vill leva med henne" fördjupar bara barnens förvirring. Det är kanske så vi känner, men barn kan inte förstå det. Å andra sidan, "Pappa och mamma har bestämt att vi är bättre föräldrar åtskilda" är sanningen och är också lättare för barn att förstå.

4. Försök att inte vara flippig

t Det är så lätt att stryka bort ett barns frågor eller kommentarer när du är ute efter att ta reda på allt själv. Men svar som är besmittade av dina egna känslor kan vara skadliga för ett barn. Jag försöker stanna upp och be barnen upprepa sig så att jag kan komma in i rätt sinnesstämning. Det sista du vill göra är att förvirra dem mer genom att rabattera vad de säger och ge dem en kommentar som kan förekomma av frustration. Det hjälper dem inte alls.

5. Vara ärliga

Jag tror att det här är det svåraste att göra när det gäller att prata om pappas nya flickvän. Men när barnen frågar är vi skyldiga dem så mycket. Ja, hon kommer att älska dig också (vi hoppas). Nej, hon kommer inte att ersätta mig som din mamma. Ja, pappa älskar dig fortfarande. Även när de frågar varför han inte kan lämna henne och komma tillbaka till dem, måste du vara så ärlig som möjligt. Kom ihåg att hela poängen med att vara en ansvarig förälder är att vägleda dina barn genom varje steg, till och med stadier i ditt liv som är svåra för dig att klara.

t Mina barn har frågat allt du kan tänka dig och en massa saker jag aldrig förväntat mig. När jag plockar upp bitarna i mitt liv är jag också ansvarig för att se till att de inte har några egna bitar kvar. För oavsett hur fantastisk den nya flickvännen är eller hur roligt de verkar ha med henne när de se henne, jag är fortfarande deras mamma, och det är mitt jobb att se till att de kommer ut ur detta starkare och lyckligare!

t Hur har du hanterat ditt ex och de frågor dina barn ställer? Jag skulle också vilja höra dina tips!