Medan iPhones, TV och videospel är bra för att distrahera barn i en nypa, visar ökande bevis det för mycket skärmtid kan potentiellt orsaka barndomsdepression och öka risken för uppmärksamhetsproblem senare på.
Information överbelastning
Barn så unga som 7 får sina egna mobiltelefoner och många 2-åringar kan redan använda en smartphone-ibland bättre än sina föräldrar! "Min 2-åring kan slå på min telefon, hitta sina appar, justera volymen på lämpligt sätt och stänga av min telefon när han är klar", säger Sylvia Dune, mamma till tre.
Samhället har vant sig vid teknologi berätta för alla våra rörelser och underhålla både vuxna och barn genom textmeddelanden, ständiga mejl, onlinespel, videor, tweets och statusuppdateringar. Men är detta tidstecken skadligt för barn? American Academy of Pediatrics säger ja. En studie i Journal of Pediatrics länkar biverkningarna av skärmtid till depression och uppmärksamhetsproblem hos barn.
Barn och teknik
American Academy of Pediatrics rekommenderar för närvarande att barn tillbringar högst två timmar framför en skärm, per dag. Men en studie publicerad i Science Daily säger barn i förskoleåldern tillbringar upp till fyra timmar om dagen framför en TV eller dator. Enligt studien har dessa siffror potential att öka risken för klinisk depression hos barn så unga som 3 år och orsaka uppmärksamhetsproblem senare.
Ersätt skärmtiden med block play
Många leksaksföretag integrerar back-to-basic lek i sina produktdesigner. Tegu, som gör miljövänliga magnetiska träblock, inrättade testlaboratorier på dagis och Montessori klassrum över hela landet för att observera hur barn leker. "Vi observerar större intresse och uppmärksamhet när barn leker med magnetblock jämfört med traditionella block", säger Tegu produktutvecklare Alex Ko. ”De inbäddade magneterna gör att barn kan bygga högre, mer avancerade strukturer, medan deras polaritet kräver kritiskt tänkande och problemlösning. Barn uppnår behärskning snabbare och förstärker beteendet. ”
Back-to-basic-spel
Många experter tror att lösningen är att helt enkelt uppmuntra och delta i lek med ditt barn. Byt ut Blackberry för bollar och block och uppmuntra barnen att delta i multisensoriska färdigheter som är omöjliga att få med tvådimensionella appar.
”Fysiskt, blockspel utvecklar öga-hand-koordination och stor och finmotorik, samt en uppskattning och förståelse för design och balans ”, säger Vivian Kirkfield, pedagog och författare till Visa mig hur! Bygg ditt barns självkänsla genom att läsa, skapa och laga mat. ”Blocklek involverar barnet som helhet eftersom det är rörelseorienterat, sensoriskt vänligt och intellektuellt aktivt kreativt lärande verktyg som hjälper barn att utveckla ordförråd, matematik och vetenskap Kompetens."
Det är aldrig för sent att göra en förändring
Barn lär sig mycket av sina föräldrars handlingar - det är aldrig för sent att ändra sig din sätt och föregå med gott exempel. "Vi har en strikt regel om våra telefoner", säger Jessica Welch, mamma till två pojkar. "Vi har ställt in" telefonfria "timmar i vårt hus. På det sättet ser våra barn oss utan telefoner och mobila enheter och vi påminns om att spendera mer kvalitetstid med våra pojkar utan onödiga distraktioner. ”
Mer om barn och teknik
Mamma vs. Pappa: Teknik och dina barn
Barn och teknik: Åldersanpassad guide
Kan dina barn ansluta utan teknik?
