"Friska" chips som faktiskt smakar bra - SheKnows

Oavsett om du älskar dem salta, kryddiga, söta eller kryddiga, så har nästan alla en krypterad chipgång. I åratal kom min i en påse emballerad med Chester Cheetah. Men någon gång i ditt liv inser du att du inte kan snacka som du brukade - slarvigt, ofta och frossigt. Men det betyder inte att du måste släppa pommes frites evigt. Tack vare en ökning av "friska" chipsstrumpor har vi mer än någonsin att välja mellan. Men vilken chips smakar faktiskt bra?

Relaterad historia. Att baka utan ägg är möjligt med dessa 8 ersättare

Enligt Snack Mat & Partihandel Bageri, chipsförsäljningen ökar, delvis på grund av innovationsnivån som vi har sett under de senaste två eller tre åren.

”Chips är en kategori mellanmål som har genomgått en drastisk översyn av smakinnovation och produkt utveckling under de senaste åren, säger Francine Reisman, marknadschef för Corteva Agriscience offentliggörande. "Denna uppfinning av de typer av chips som erbjuds har ökat konsumentintresset och hållit marknaden för chips stark."

Ta till exempel Hippeas: Snacket av kikärter dök upp på marknaden 2016, och sedan har det setts en stadig ökning i popularitet. Snabbspolning fram till juli i år och potatischipsförsäljningen ökade med 2,2 procent och nådde 7,7 miljarder dollar, enligt IRI. Och denna siffra innehåller bättre alternativ för dig, inklusive chips gjorda med ingredienser av hög kvalitet och hälsosammare oljor, som omega-9 rapsolja och sojaolja.

Och friska snackchips går ingenstans, åtminstone enligt a marknadsundersökningsrapport publicerad av Grand View Research i april. Ser vi framåt beräknas marknadsstorleken för friska snacks i Nordamerika växa med en sammansatt årlig tillväxttakt på 4,5 procent från 2019 till 2026.

Allt detta sagt, vi gjorde det smutsiga arbetet för dig och provade en mängd olika hälsosammare chip alternativ, och följande är våra favoriter som inte bara är bättre för dig, utan också oemotståndligt bra.

Episka lönnbaconfläskknäcke

Epics fläskskal är ketovänliga, antibiotikafria och har bara 1 gram kolhydrater, 1 gram socker och 6 gram protein. Med endast 80 kalorier per portion är lönnsmakade sprickor ett spännande, utsökt mellanmål som är både krispigt och mjukt. Men ta inte vårt ord för det; detta mellanmål har fyra av fem betyg på Thrive - vilket betyder massor av positiva recensioner.

Episk lönnbaconfläsk, $ 3.49 kl Trivs marknaden

Popchips Nutter Puffs

Med 130 kalorier per portion är Popchips Nutter Puffs ett något bättre alternativ än originella Popchips som vi alla har lärt känna och älska. Popchips har 15 gram totalt kolhydrater medan Puffs har 14 gram, samt 5 gram protein kontra originalets 1 gram. Och om du älskar jordnötssmör lika mycket som vi gör, se till att du övar portionskontroll, annars hittar du dig själv att polera av påsen på nolltid... som vi gjorde.

Popchips Nutter Puffs, $ 3,49 på Target

Quest Nutrition BBQ proteinchips

För att hjälpa snackare #CrunchClean har Quest Nutrition chips som är fyllda med 21 gram protein och 2 gram kostfiber. De är också populära med nästan fyra stjärnor på Amazon och över 1300 recensioner.

”De är fantastiska för vad de är, gluten- och potatisfria, sojafria, bakade och bara 2 nettokolhydrater per påse. En seriös behandling när du försöker minska på kolhydraterna, ”gillade en Amazon -recensent.

Quest Nutrition BBQ proteinchips, $ 2,38 kl Walmart

Stacy’s eldstekta jalapeñobakade pitachips

Stacy's har gott om andra smaker, men det är eldrostad påse med jalapeñosmak som vi bara inte kan sluta. Två gånger bakade med riktiga jalapeños vikta i varje pitabröd, har Stacys eldstekta jalapeño 130 kalorier, 5 gram totalt fett, 18 gram kolhydrater och 3 gram protein i varje portion. Dessutom har den en nästan femstjärnigt betyg på Influenster.

Stacy’s eldrostade jalapeñobakade pitachips, 3,65 dollar vid Walmart

Off the Eaten Path grönsaker puffar kryddig cheddar

Varje puff är packad med kikärter, ärter och grönsaker och belagd med ett tjockt lager kryddig cheddarostarom. När det gäller näring, t.ex.ach portion har 140 kalorier och har 5 gram protein och 2 gram fiber per portion. Med andra ord är dessa puffar farligt beroendeframkallande, men kommer inte att låta dig känna för skyldig.

Off the Eaten Path veggie puffar kryddig cheddar, $ 2,98 vid Walmart

Helt enkelt 7 quinoa chips BBQ

En annan djärv smak, detta gourmet quinoa mellanmål har på samma sätt 140 kalorier per portion; och de är så lätta att du inte kommer att inse att du åt halva påsen i ett sammanträde. Hoppsan.

Helt enkelt 7 quinoa chips BBQ, $ 2,79 vid Trivs marknaden

Hippeas organiska Sriracha solsken kikärtspuffar

Kikärtor? Som mellanmål? Absolut. Dessa kikärtspuffar är veganvänliga och glutenfria och fyllda med fiber (3 gram per portion) och protein (4 gram). Vår favorit smak? Sriracha Sunshine, som har en subtil, kryddig kick.

Hippeas organiska Sriracha solsken kikärtspuffar, $ 2,99 vid Trivs marknaden

Trivs på marknaden cava-chips som inte är GMO

Kassava är en mångsidig rotgrönsak som är infödd i Sydamerika som är mycket sockerfattig, men lika stärkelsefull som din genomsnittliga potatis. Det som gör Thrive Market's glutenfria, veganska kassavachips till ett hälsosammare mellanmål är hur de tillagas och kokas: vattenkokare i palmolja och strös med havssalt. Det som folk älskar mest med dessa marker är krisen.

Trivs på marknaden cassava chips, icke-GMO, $ 2,99 vid Trivs marknaden

Veganska ranchpuffar

Biena Snacks, som lanserades tidigare i år, finns i tre olika smaker - veganranch, blazin ’varm och lagrad vit cheddar - som alla har bara 6 gram nettokolhydrater och 90 kalorier per servering.

Veganska ranchpuffar, $ 23,94 (sexpack) kl Biena Snacks

Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.