Om du tänker kolorektal cancer är bara ett problem senare i livet, tänk igen: en ny studie visade att människor födda 1990 har dubbla risken för tjocktarmscancer och fyrdubblar risken för rektalcancer än de som är födda 1950.
Publicerad idag i Journal of the National Cancer Institute, fann studien att nu är 3 av 10 personer som diagnostiseras med kolorektal cancer under 55 år.
Mer: Varför jag delade min koloskopi på sociala medier
Sammantaget har CRC -priserna minskat sedan 1980 -talet tack vare ökad medvetenhet och tillgänglighet till screening. Men det har inte varit fallet för personer under 50 eftersom screening inte rekommenderas för dem med genomsnittlig risk.
Forskare fann att efter att ha minskat sedan 1975 ökade CRC-incidensen med 1 procent till 2 procent varje år från mitten av 1980-talet till 2013 hos vuxna i åldern 20 till 39 år. CRC-incidensen ökade för de 40 till 54, men med 0,5 procent till 1 procent varje år från mitten av 1990-talet till 2013.
Så varför spelar det någon roll?
Att titta på hälsotrender hos unga ger oss en inblick i det framtida hälsolandskapet, vilket ger läkare och folkhälsovårdare mer tid att förbereda sig.
”Vår upptäckt att risken för kolorektal cancer i millennier har eskalerat tillbaka till nivån för de som är födda i slutet av 1800 -talet är mycket nykter, säger Rebecca Siegel från American Cancer Society och ledande utredare av studie. ”Utbildningskampanjer behövs för att varna kliniker och allmänheten om denna ökning för att minska förseningar i diagnosen, som är så vanligt förekommande hos unga människor, men också för att uppmuntra hälsosammare kost och mer aktiv livsstil att försöka vända detta trend."
Mer: Colon Cancer Awareness Month: En perfekt tid att skaka ditt släktträd
Och varför denna stora ökning?
Till att börja med, ja, tidig CRC påverkas starkare av genetik än sena sjukdomar, men majoriteten av dessa fall är sporadiska. Det faktum att det skedde en så dramatisk förändring av diagnoser som gjorts för yngre människor signalerar relativt nyligen förändrade beteendeförändringar i samhällets hälsa som skulle öka risken för CRC. Några av dessa livsstilsfaktorer i samband med CRC -risk inkluderar kroppsvikt, hög konsumtion av bearbetat kött och alkohol, låg fysisk aktivitet och fiberkonsumtion och cigarett rökning.
Enligt författarna har ökande fetma, ohälsosamma dieter och stillasittande livsstilar alla bidragit till ökningen. Den goda nyheten är att ökningen av CRC hos unga vuxna kunde ha varit ännu värre om det inte vore för de långsiktiga minskningarna av rökning och alkoholkonsumtion.
Siegel och de andra föreslår att vi kan behöva ompröva den rekommenderade åldern för att påbörja visningar.
Mer: Kolorektal cancer: Vad du behöver veta
För närvarande är American Cancer Society föreslår att män och kvinnor med genomsnittlig risk för CRC börjar få screening vid 50 års ålder. Men författarna till studien påpekar att 10 400 nya fall av CRC diagnostiserades hos personer i 40 -årsåldern 2013, med ytterligare 12 800 fall diagnostiserade hos personer i början av 50 -talet - vilket betyder att det kan vara dags för en förändring av protokoll.
"Dessa siffror liknar det totala antalet livmoderhalscancer som diagnostiserats, för vilket vi rekommenderar screening för de 95 miljoner kvinnor i åldrarna 21 till 65 år", säger Siegel.
Vad kan du göra för att förhindra CRC?
Undersökning
Fråga din läkare om screening, även om du är under 50.
Diet
- Begränsa rött och bearbetat kött.
- Ät mer grönsaker och frukt.
- Ät mer fiber.
- Få de rekommenderade halterna av kalcium och D -vitamin.
Livsstil
- Öka intensiteten och mängden av din fysiska aktivitet.
- Sitt inte hela dagen. Stå upp och rör dig!
- Undvik överdriven alkohol.
- Rök inte.
