Tänk om du fick höra att regelbunden tandtråd kan hjälpa till att skydda ditt hjärta. Skulle du göra det oftare? Tja, förhoppningsvis är ditt svar "ja", eftersom mer och mer visar forskningen att en frisk mun kan bidra till ett friskare hjärta.
Enligt Dr. Jeffrey Rappaport, allmän tandläkare och medgrundare av Afora i New York City, finns det en stark koppling mellan tandköttssjukdom (tandtråd) och hjärtsjukdom. Men innan du rusar ut för att ladda upp tandtråd bör du veta att det inte är en "orsak och effekt" typ av anslutning. Rappaport säger att de två som går hand i hand är ett "kanske" och betonar den potentiella länken mellan de två som vara inflammation tillsammans med vanliga riskfaktorer som rökning, stress, fetma och dåliga vanor, bland andra. Och hans övertygelse ekas av andra läkare som också undrar om bättre borstning och tandtråd kan läggas till i listan över faktorer som påverkar hjärtsjukdomar.
Mer: Vad du behöver veta om kvinnors hjärtinfarktssymtom
Dr Thomas Boyden, Jr., medicinsk chef för förebyggande kardiologi vid Spectrum Health Medical Group Cardiovascular Services i Grand Rapids, Michigan, säger: ”Det är svårt att bevisa orsak och verkan. Jag tror dock att data är ganska starka och det finns definitivt en länk. ”
Oral hälsa är en seriös affär
Även om munhälsa inte är "nyckeln" till förebyggande av hjärtsjukdomar, är det viktigt att ta hand om dina tänder och tandkött. Det är därför Rappaport berättar Hon vet att patienter ska vara medvetna om tecknen på tandköttssjukdom, som inkluderar: inflammerat, rött, blodigt tandkött som orsakas av bakterier på tänderna.
"När tandköttet är sjukt kan bakterier lätt komma in i blodomloppet", förklarar han. "Bakterier som vanligtvis förekommer i blodet hos människor som har drabbats av stroke eller hjärtinfarkt är också desamma som i periodontala fall."
Rappaport förklarar att medan tandtråd ensam inte är svaret på att förebygga hjärtsjukdomar kan bättre vård av din munhälsa hjälpa dina chanser att hålla dig frisk.
"Att hålla en balanserad kost, träna regelbundet, ha en årlig fysisk och inte hoppa över dessa tandläkarbesök hjälper alla till att hålla din kropp och ditt hjärta friskt", tillägger han.
Mer:8 sätt att förhindra hjärtinfarkt
Vad din tandläkare vill att du ska veta
Många tandläkare konsulterar inte bara och behandlar patienters munhälsa, utan också deras allmänna hälsa och välbefinnande. Munnen är bara en del av kroppen, men hur du tar hand om det kan påverka allt annat. Och medan många av oss tror att vi bara går till tandläkaren för att ta några röntgenbilder och få våra tänder rengjorda (eller kanske sporadisk fyllning), hygienister och tandläkare ser vårt besök som ett tillfälle att diskutera och överväga andra hälsoproblem som väl.
Det finns många andra hälsotillstånd som kan manifestera sig i munhålan, säger Rappaport och tillägger att han önskar att människor visste att det definitivt finns ett samband mellan munhälsa och övergripande hälsa.
”Tandläkare och hygienister är utbildade i att ta itu med dessa ofta subtila tecken och symtom, men det är viktigt för patienter att också förstå de allvarliga biverkningarna av fattiga tandhälsa," han säger.
Mer:5 sätt att minska risken för hjärtsjukdomar - just nu
Även om det fortfarande finns mycket att lära om och hur parodontit och andra orala problem är kopplade till hjärtsjukdomar, är det fortfarande viktigt att ta hand om dina tänder. För när allt kommer omkring, om du är flitig med att behandla din munhälsa, blir din övergripande hälsa också bättre.
