Fitnesslektioner att ta med din man till - SheKnows

instagram viewer

Power Yoga

Vad det är: Detta är inte din genomsnittliga yogaklass, den är snabbare och fokuserar på att upprepa viktiga styrka. Om din beau inte vill gå till en yogaklass med dig för att han tycker att det bara sträcker sig, få honom att gå till en Power Yoga -klass och han kommer säkert att testas.

Varför kommer han att älska det: Det är snabbt och fokuserar på styrka.

Var: Kolla in PowerLiving i Sydney och New Farm Power Yoga eller Flex Hot Yoga i Brisbane.

Ultimate Frisbee

Vad det är: Ultimate Frisbee är ett intressant spel: Det finns ingen domare, det är en kontaktfri sport och den spelas över hela världen. Gå vidare till en Ultimate Frisbee -grupp och du kommer att springa runt så mycket att du kommer att svettas.

Varför kommer han att älska det: Det är precis som rugby, det finns liknande regler och målområden, men det finns fler möjligheter att springa runt och jaga efter varandra.

Var: Kolla in ligor i New South Wales och Melbourne.

Träningsskor
Kvinna gör yoga

Aerial Yoga

Vad det är:Aerial Yoga är en blandning av flygkonst,

click fraud protection
dansa, yoga och pilates och använder specialtillverkade hängmattor. Säg bara till din pojke att du går på en yogaklass och allt han behöver göra är att sitta i hängmattan, vilket inte är helt falskt.

Varför kommer han att älska det: Återigen, för killarna som tror att yoga är för tjejer, få dem att prova AcroYoga - det kommer på allvar att uppmuntra honom att lita på sig själv och han kommer att svänga från taket, bokstavligen, på nolltid.

Var: Kolla in Flight Skool i Brisbane, hemmet för AntiGravity Yoga i Australien och Life of Flight i Sydney.