Våren har börjat (nästan), och det är dags att ge den tråkiga vinterhuden den TLC den behöver för att möta de soligare dagarna framöver. I en billig och enkel skönhetsbehandling som också är tillräckligt bra att äta, kan en DIY banan ansiktsmask hjälpa till att lugna och rengöra huden under årstidens förändring.
Innan hur, låt oss börja med Varför. Att vandra in i ditt kök och lägga lite färsk frukt i ansiktet är inte så tokigt som det låter, enligt doktor Kathryn A. Boling, M.D., en primärvårdsleverantör av familjemedicin på Maryland Lutherville personliga läkare. ”Bananer innehåller många fördelaktiga vitaminer, inklusive mangan, C -vitamin, kalium, biotin och koppar. Några av dessa vitaminer har visat sig vara fördelaktiga för huden ”, säger Dr Boling.
Men detta väcker fortfarande frågan: Varför ansiktsmasken kontra att äta din favoritfrukt? Dr Boling förklarar, ”De flesta näringsämnen levereras till huden via blodomloppet, men vissa kan appliceras topiskt. Det översta lagret av huden - kallat stratum corneum - består dock av döda hudceller (ca. 15 - 20 lager) och fungerar som en barriär för att skydda den underliggande huden från infektion och skadlig kemikalier. Det försvårar också absorptionen av aktuella vitaminer. Därför,
peeling bör vara det första steget innan du använder en naturlig bananmask. För det andra visar studier på djur att C -vitamin kan absorberas av huden i en sur miljö. Det kan vara fördelaktigt att tillsätta en syra (som citron eller citrus av något slag) för att uppmuntra vitamin C -absorption. ”Mer:Jag försökte fågelbotten ansiktsbehandling som lovar vacker hud
Om ett officiellt medicinskt yttrande inte är tillräckligt övertygande för dig, stöder många kändisar hudvårdsspecialister också praktiken. Joanna Vargas, kändisfacialist och grundare av Joanna Vargas salong och hudvårdssamling, håller med Dr Boling och säger: ”Bananer innehåller mycket kalium, vilket är underbart för ditt lymfsystem. Lymfsystemet är det som hjälper din hud att rengöra sig själv, och det ger näring till varje cell i din kropp. ”
Oavsett om du äter dem eller lägger dem på din hud kommer du säkert att se en stor förändring i din hy när du gör bananer till din nya bästa vän. När de används i en praktisk DIY -mask kan bananer ge näring åt huden, tillsammans med honung för att absorbera och behålla fukt, för att djupt återfukta och förbättra din naturliga lyster. Och som Dr Boling föreslår, kan bara en touch av citronsaft hjälpa till att exfoliera och förbättra absorptionen av C -vitamin.
Vad du kommer att behöva:
- Liten skål
- Mätsked
- Metallsked för mosning och blandning
Skönhetsingredienser:
- 1 mogen banan
- 1 msk honung
- 10 droppar citronsaft
Vägbeskrivning:
1. Skär eller bryt en banan i små bitar och lägg i en blandningsskål. Mosa bananen med en metallsked.
2. Tillsätt honung och citronsaft till den mosade bananen. Blanda väl.
3. Applicera masken på hela ansiktet och låt sitta i 15 minuter. Skölj väl med en varm tvättduk.
För dem som inte har tid att piska upp en hel DIY bananmask, kan en ny banan mot inflammerad hud göra susen. Dr Boling påminner oss om att bananer har medicinska egenskaper som kan användas för att lindra ett antal inflammatoriska hudsjukdomar, inklusive akne. Dr Boling säger, ”Enligt en artikel från 2012 i Journal of Pharmacology and Phytochemistry, bananer har varit vana vid behandla brännskador eller sår på grund av deras lugnande egenskaper. Således kan det också vara mycket fördelaktigt att använda ett bananskal mot huden för att minska inflammation.
Mer: 15 vackra tatueringar som ser ut som akvarellmålningar
