Början på det nya läsåret är den bästa tiden för mobbningssituationer att stiga. Barnen är oroliga och osäkra inför det nya läsåret, och det kan resultera i kraftspel på lekplatsen - och i klassrummet och på bussen och nästan var som helst barn samlas.
Att hantera mobbare något som många av oss har haft
att göra på ett eller annat sätt. Oavsett om det är verbal mobbning (namnkallande, retande, spridning av lögner eller rykten, hotande eller förolämpande beteende) eller fysisk mobbning (slå, sparka, stjäla,
fysisk skrämsel) som upprepade gånger får ett barn att känna sig sårad, rädd eller obekväm, mobbning är inte okej. Någonsin.
Vad handlar det om?
Saken med en mobbningssituation är att det handlar mer om mobbarens osäkerhet än målet. Av någon anledning känner personen som mobbar osäker; utövar makt över
någon annan som personen uppfattar som sårbar är deras olyckliga sätt att hantera de svåra känslorna. Känslan av makt dämpar osäkerheten, får uppmärksamhet och gör på något sätt
mobbar mår bättre av sig själva.
Detta är liten tröst om ditt barn är målet för mobbning. Det är en anledning - inte en ursäkt.
Att svara på en mobbare - eller inte
Om ditt barn stöter på en mobbning i sitt liv finns det några svar som ditt barn kan försöka hantera det. Om ditt barn kan undvika situationer där mobbning sker, desto bättre.
Att bo i grupper och lära sig att projicera en självsäker luft kan hjälpa till att avleda mobbning, men de är inte idiotsäkra. Om det ändå händer, i det ögonblick som det händer, kan ditt barn försöka:
- Ignorerar mobbaren. Svara inte ens.
- Att gå bort/ta bort sig själv från mötet.
- Om de måste svara, svara utan känslor. Mobbaren vill se sitt mål svara på något sätt som indikerar en känslomässig reaktion; ge inte mobbaren tillfredsställelse av att veta
de har lyckats. Detta kan visserligen vara särskilt svårt.
Rollspelsscenarier med ditt barn kan hjälpa honom eller henne att vara bättre förberedd om en mobbningssituation uppstår. Och definitivt erbjuda massor av trygghet och komfort kan hjälpa ditt barn som
situationen är löst.
Få hjälp
Efter en mobbningssituation eller ett möte bör ditt barn söka upp en vuxen och be om hjälp, oavsett om det är en förälder, en skolledare eller någon annan vuxen. Särskilt skolor håller på att bli
bättre på att hantera mobbningssituationer på ett diskret och effektivt sätt, och många skolor erbjuder nu antimobbningsprogram under skoldagen. För en förälder, även om mobbning inte sker kl
skolan kan skolor vara en resurs för information och stöd mot mobbning.
Att känna sig skrämd eller hotad är aldrig okej, men att lära sig hantera sådana situationer är en lektion för livet. Att lösa mobbningssituationer kanske inte händer omedelbart, men det är så
viktigt att arbeta mot en sådan upplösning positivt, för barnet som mobbas - och för mobbaren!
För mer mobbning:
- Hur åskådare bidrar till mobbning
- När ditt barn är mobbare
- Hur man hanterar elaka tjejklickar
