Ja, kändis mammor har tillgång till personliga tränare och personliga kockar för att hjälpa dem att släppa sina barnets vikt SÅ FORT SOM MÖJLIGT. Men många kändis mammor väljer dietplaner som är realistiska för oss "vanliga" mammor. Kolla in dessa dieter av stjärnorna och varför de kan fungera för dig också.
Viktväktarna
Ta reda på varför Jennifer Hudson inte är orolig för att gå upp i vikt om hon blir gravid igen.
Efter att ha välkomnat sonen David tappade Jennifer Hudson 80 kilo med hjälp av Weight Watchers nya PointsPlus -system. Hon har varit så framgångsrik med planen att hon nu är företagets talesperson. PointsPlus-programmet uppmuntrar bantare att äta en hälsosam balans av frukt, grönsaker, protein, magert mejeri och fullkorn-och det finns ingen anledning att köpa färdigförpackad mat. Du kan registrera dig för personliga möten eller följa onlineprogrammet, vilket är perfekt för en ny mammas hektiska schema.
Jenny
Mariah Carey gjorde rubriker när hon tappade sin babyvikt med dietprogrammet Jenny (tidigare Jenny Craig) efter att ha välkomnat tvillingarna Marockaner och Monroe förra året. Programmet är bra för nya mammor som kämpar med portionskontroll eftersom det tar gissningarna ur bantning via en färdigförpackad måltid/mellanmålsplan. Medlemmar uppmuntras att komplettera Jenny -måltiderna med färsk frukt och grönsaker så hunger är aldrig ett problem - ytterligare ett plus för nya mammor som lär sig att bara äta för en igen!
Den snälla kosten
Många kändisar har blivit veganer eller vegetarianer bara för att överge dessa övertygelser under sina graviditeter. Inte Alicia Silverstone. Den nya mamman skrev Den snälla kosten långt innan sonen Bear Blu kom med. Hon förblir trogen mot den veganska livsstilen och svär att det har hjälpt henne att gå ner i vikt som ingen annan diet. I sin bok delar hon upp veganismen i tre steg: det första, "Flirt", är det perfekta "provkörningen" för att se om en vegansk livsstil är rätt för dig. Varning: detta är en allvarlig livsstilsförändring som verkligen kan sträcka sig till varje del av ditt liv. Det är mycket att hantera, särskilt med allt annat på en ny mammas tallrik.
Alicia Silverstone försöker "rädda våra liv" >>
Kosttillskott
Kändis mammor som Kourtney Kardashian och Kendra Wilkinson har kopplat till att använda kosttillskott som Quick Trim (Kourtney) och Ab Cuts (Kendra). En Quick Trim -shake (med bara 110 kalorier) kan vara ett idealiskt mellanmål när du jagar ditt barn runt i parken eller efter att ha skjutit barnets vagn i en barnvagnsklass. Det kanske inte håller dig tillräckligt länge för att fungera som måltidsersättning.
Och var försiktig med bantningspiller, eftersom många inte har godkänts av FDA och är fyllda med koffein, vilket kan göra dig upprörd och ofokuserad. Många av ingredienserna som finns i Ab Cuts finns vanligtvis i hälsosamma livsmedel, så det är bättre att du tar upp $ 59 och tar en resa till bondens marknad istället.
Läs mer om hur man bantar efter barnet
Victoria Beckham tappar barnvikt med Five Hands -diet
Kändisens viktminskningshemligheter: Gå ner i vikt
5 sätt att släppa barnets vikt utan träning
