Känner du att du hela tiden tävlar med tv: n för att få din mans uppmärksamhet? Om dina förfrågningar om att minska boob -rörtiden inte har beaktats, kanske resultaten av en nyligen genomförd studie om antalet spermier får honom att släppa fjärrkontrollen.
Känner du att du hela tiden tävlar med tv: n för att få din mans uppmärksamhet? Om dina förfrågningar om att minska boob -rörtiden inte har beaktats, kanske resultaten av en nyligen genomförd studie om antalet spermier får honom att släppa fjärrkontrollen.
Mer TV betyder färre spermier
En ny studie publicerad online i British Journal of Sports Medicineindikerar att friska unga män som tittar på TV mer än 20 timmar i veckan har nästan hälften av antalet spermier hos män som tittar på väldigt lite TV.
Motion gör en kropp bra
Män som gör 15 eller fler timmar med måttlig till kraftig träning varje vecka har spermier som är 73 procent högre än de som tränar lite, visar fynden.
Studien
Spermkvaliteten verkar ha försämrats under de senaste decennierna, även om det inte är klart varför, säger författarna till studien. Så, för att ta reda på om en alltmer stillasittande livsstil kan vara en bidragande faktor, analyserade de sperma 189 män mellan 18 och 22 år 2009-10, alla från Rochester i New York State, USA.
Männen tillfrågades om mängden och intensiteten av veckoträning de hade haft under träningen föregående tre månader, och hur mycket tid de spenderade på att titta på TV, DVD -skivor eller videor över samma period. De tillfrågades också om faktorer som kan påverka spermiernas kvalitet, inklusive medicinska eller reproduktiva hälsoproblem, kost, stressnivåer och rökning.
Över hälften av männen låg inom det normala intervallet för vikt för sin längd, och tre av fyra var icke-rökare. Förekomsten av reproduktiva hälsoproblem var låg.
Resultat
Analysen visade att de som var mest fysiskt aktiva (15+ timmar i veckan) hade 73% högre spermier än de minst fysiskt aktiva. Träning påverkade inte spermiernas rörlighet, form eller provvolym.
Tv -tittande hade motsatt effekt. De som tittade mest (20 eller fler timmar i veckan) hade ett spermier som var 44% lägre än de som tittade minst. Det hade ingen inverkan på spermiernas rörlighet, form eller provvolym.
Påverkan på fertiliteten
Författarna varnar för att ett minskat antal spermier inte nödvändigtvis hämmar en mans fertilitet eller hans chanser att vara det kan skaffa barn, men resultaten tyder på att en mer fysiskt aktiv livsstil kan förbättra sperma kvalitet.
Typ av övning kan också vara viktigt, säger författarna, som drar slutsatsen: ”Framtidsstudier bör också utvärdera i vilken utsträckning olika träningstyper påverkar spermakvaliteten eftersom tidigare studier tyder på att det kan finnas motsatta effekter av olika typer av aktivitet på sperma egenskaper. ”
Mer vegan nyheter du kan använda!
