Enkla grill kycklingreglage - SheKnows

Vem älskar inte reglage? Byt ut nötköttet med malet kyckling, så minskar du fett och kalorier. En perfekt mellandagsmåltid eller speldagssnack som hela familjen kommer att älska!

Relaterad berättelse. Rachael Ray delade precis en enkel balsamisk kycklingmarinad som helt ersätter vår grillsås

Perfekt mat på speldagen!

Vem älskar inte sliders? Byt ut nötköttet med malet kyckling, så minskar du fett och kalorier. En perfekt mellandagsmåltid eller speldagssnack som hela familjen kommer att älska!

Detta är en enkel, utsökt och prisvärd måltid som hela familjen kan njuta av! Vi toppar dessa kyckling- och ostreglagen med bara en touch av sallad och rödlök. Barnen älskar dem toppade med tunt skivade äpplen. Himlen är gränsen när det gäller slider -toppings!

Enkla grill kycklingreglage

Ingredienser:

• 2 pund mald kyckling
• 1 kopp din favoritgrillsås (jag använde Stubbs Original)
• 1 dl riven parmesanost
• 1 ägg
• Slider rullar eller små middagsrullar (vi gillar att smör eller majonnäs på båda sidor och lägg under slaktkycklingen tills de är krispiga runt kanterna - men detta är valfritt)
click fraud protection
• Favoritost och pålägg: Sallad, tomat, pickles, rödlök, jalapenos, äppelskivor etc.

Vägbeskrivning:

1. Förvärm ugnen till 375 grader F och spraya en stor stekpanna (med sidor) med matlagningsspray.
2. Lägg i din malda kyckling, grillsås, parmesanost och ägg i en stor skål och blanda tills alla ingredienser är väl införlivade.
3. Forma din kycklingblandning till pannkakor (de kommer att kännas lite lösa men det är okej, de går inte sönder när du lagar mat) och lägg dem i din förberedda stekpanna.
4. Koka dem i ugnen, utan lock i cirka 18 minuter (behöver inte vändas).
5. Ta ut ur ugnen och släng försiktigt all vätska som bildats i formen.
6. Värm en stekpanna (jag tror att gjutjärn fungerar bäst) över medelhög värme och avsluta sedan med att laga dina kycklingburgare genom att steka på båda sidor cirka två minuter* per sida.
7. Toppa med ost, täck formen med lock och stäng av värmen. Låt sitta tills osten har smält, cirka tre minuter.

*För att säkerställa att din kyckling är genomstekt bör burgarens inre mitten ha en inre temperatur på cirka 170 grader F.

Fler recept

Roastbiff och karamelliserad lökgrillad ost
Pepparoni och ostfylld ciabatta
Chorizo ​​och potatismjuka tacos