Denna friska gröna smoothie med grekisk yoghurt är perfekt till frukost, efter ett träningspass eller som mellanmål.
Relaterad historia. Padma Lakshmi's Berry Pie fungerar som en godbit och utsökt frukost
Gå grönt till frukost
Denna friska gröna smoothie med grekisk yoghurt är perfekt till frukost, efter ett träningspass eller som mellanmål.
Motstå trangen att hälla en sockerskål med spannmål för att börja dagen. Denna gröna smoothie är full av vitaminer och näringsämnen för att hålla dig fylld till lunch.
Hälsosamt grönt smoothie recept
Anpassad från Två ärtor och deras pod
Gör 2
Ingredienser:
- 1 dl jordgubbar, skalade och hackade
- 1 apelsin, skalad och hackad
- 1 banan, skalad och hackad
- 2 dl spenatblad
- 1/3 kopp grekisk yoghurt
- 1 dl is
Vägbeskrivning:
- I en mixer, kombinera jordgubbar, apelsin, banan, spenat, grekisk yoghurt och 1 dl is. Mosa till en slät massa. Tillsätt mer is eller yoghurt för att uppnå önskad konsistens.
- Servera omedelbart.
Mer daglig smak
Smörgås med jordgubbar, kamomill och quinoa
Rosa bärsmoothie
Mango, kanel och basilika smoothie
