Min egen berättelse om vikt och transness är atypisk. Jag har varit knubbig så långt jag kan minnas, men min vikt var sällan ett problem när det gäller kroppsbild. Mina föräldrar kunde ibland ha föreslagit att jag skulle testa en diet, men när jag skulle skulle jag sluta inom en vecka eftersom det fick mig att känna mig hungrig och berövad.
Men det fanns en ytterligare aspekt som jag inte riktigt kunde uttrycka vid den tiden som tonåring. Jag var inte särskilt motiverad att gå ner i vikt i första hand eftersom det fanns delar av att vara fet som jag verkligen gillade. Nämligen att det gav mig ett slags bröst. Jag kanske har gjort narr av dem, men att ha någon fettsäck på bröstet var oerhört hjälpsam under perioder dysfori, när missförhållandet mellan vad mitt sinne förväntade mig att min kropp skulle vara och vad min kropp faktiskt var ofta ofta kunde vara outhärdlig.
Visst, att vara tjock kan ha inneburit att jag inte ansågs vara attraktiv - men jag var en hängiven nörd med huvudet konstant i en bok, och så var min vikt aldrig mitt största problem. Plus, mycket högre på listan över aspekter av mig själv som gjorde mig obekväm var biprodukter av puberteten, som förändringar i min röst och nytt, grövre kroppshår.
Mer: Könsidentitet 101: En guide till förståelse Transpersoner Frågor
Vetenskapen om transpersoner hälsa är väldigt nytt. Det mesta av det vi vet kommer från en av två traditioner: den första, en kirurgisk och endokrinologisk tradition går tillbaka mer än ett sekel om anpassning och förändring av våra kroppar för att minska känslorna av dysfori. Det andra, nyare området tar ett folkhälsoobjektiv och växte fram från AIDS -krisen på 1980 -talet och behovet av att ta itu med att transpersoner löper stor risk att drabbas av HIV.
Även om båda dessa är nödvändiga, betyder det att vetenskapen om transgenderhälsa till stor del har vuxit från dessa akuta behov att fler prosaiska hälsoproblem har i stor utsträckning ignorerats. Det vi definitivt vet om vikt har att göra med hormonbehandling, som har många effekter på kroppsfysiologi.
I hans bok, Psykobiologin för transsexualism och transgenderism, Dr Thomas Bevan, en biopsykolog, bryter ner effekterna av hormonbehandling. Transpersoner som tar östrogen befinner sig ofta i vikt och tappar muskelmassa, och kroppsfettet omfördelas till ett mer typiskt kvinnligt mönster. Transpersoner som tar testosteron kan tycka att deras muskelmassa ökar och deras fett omfördelas till ett typiskt manligt mönster.
Trans Bodies, Trans Selves, en bok om transgenderhälsa skriven av och för transpersoner, erbjuder några allmänna rekommendationer för hälsosam träning och a användbar anteckning om ätstörningar i transsamhället: ”[T] här finns begränsad information om ätstörningar i transsamhället. Tyvärr är de flesta ätstörningsprogram uppdelade efter kön och få ätstörningsprogram tillgodoser de specifika behoven i våra samhällen. ”
Mer: 7 saker du behöver veta om transpersonerna i USA
Det vetenskapliga perspektivet på transgender vikt är uppenbarligen ganska tunt. För att få mer perspektiv frågade jag några transpersoner om frågor kring vikt.
Mallory, en transkvinna, säger att hon ibland blir dysforisk av att träna "för att det är en" manlig grej ", som kommer att störa mitt ätande eftersom jag känner att jag inte har tjänat mat."
Mallorys kommentarer om att vara dysforisk från träning resonerade i mig; Jag har en liknande erfarenhet av träning-det är så mankodat att det kan vara svårt att samla energi för att göra det. Och, naturligtvis, är det svårare för transpersoner att få och behålla muskelmassa när vi väl har börjat hormonbehandling eftersom vi undertrycker testosteron, som är en steroid.
Bild: Mubariz Khan / EyeEm
Chris, en transman, känner sig väldigt dysforisk om sin kropp, som han beskriver som en "timglasfigur". Detta har dock förbättrats genom att starta testosteron. "Jag har definitivt känt en massiv minskning av dysfori mellan de förändringar som orsakas av testosteron och de visserligen ganska små förändringarna som orsakas av träning", säger han till mig.
Precis som Mallory har Chris också svårigheter med vissa typer av träning.
"Det finns många typer av träning som jag känner att jag inte kan göra på grund av att jag är transgender och försöker leva smygande i ett ganska konservativt område... Jag vet att jag aldrig kan [simma]", säger Chris.
Medan det finns ett gym tvärs över gatan, är Chris för ivrig för att använda det och säger att han inte vill "[riskera] sin säkerhet med offentliga omklädningsrum [och] duschar."
Det är uppenbart att människor i transsamhället möter unika utmaningar med att hantera sin vikt utöver de normala ångest alla har - men du skulle inte veta detta från offentliga transpersoner. Laverne Cox och Janet Mock är några av de största transgender -kändisarna, och båda är tunna. Caitlyn Jenner är en före detta olympier, och även om hon trycker på 70, ser hon fortfarande ut som om hon enkelt kunde köra en tiokamp.
Av alla berömda transpersoner är den enda som har problem med vikten Chaz Bono, som inte blev känd i sig, men var barn till ett kändispar. Så varför är det så att transgender -kändisar tenderar att vara tunna om inte atletiska?
"Jag tycker att [trans kändisar] är generellt tunna eftersom det gör dem lättare acceptabla", föreslår Mallory. Med andra ord, för att vara känd måste transpersoner vara tunna, för att vara tunna är att vara attraktiv, och transpersoners acceptans beror ofta på att de är konventionellt attraktiva.
Mer: Min 5-åringars vän är transperson, och han mår bra, tack
"[Genom att vara trans och tunna] bryter de bara formen på ett sätt, och i allmänhet är det allt de tillåter om de vill bli accepterade offentligt", förklarar Mallory.
Transgender kändisar återspeglar inte den verkliga mångfalden av kroppstyper och erfarenheter av mat i transsamhället. Det vetenskapliga samfundet har sällan bestämt sig för att bedriva forskning inom detta område av transhälsa, utan föredrar istället att ta itu med de mer akuta hälsobehovet hos transpersoner, till exempel hormoner och hiv.
Även om det är förståeligt, betyder det att mycket är okänt om detta enorma livsområde. Oavsett anledning är en konversation om allmän hälsa hos transpersoner sedan länge, och samtalet om vikt är en viktig del av det.
