Jag tror verkligen att vi alla har en djupare anledning till att vi springer; något personligt och kanske till och med livsförändrande.
tVi har alla skäl till varför vi springer. Visst, vi vet att löpning är bra för oss, det är ett enkelt och effektivt sätt att träna och bränna kalorier och det är en av de mest prisvärda och tillgängliga träningsformerna. Men utöver det tror jag verkligen att vi alla har en djupare anledning till att vi springer; något personligt och kanske till och med livsförändrande. Varje löpare som jag känner har en historia. Vad är ditt?
t
Foto: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
t Min historia började som många. Jag började springa som en träningsform och för att hålla mig i form. Men ju mer jag sprang, desto mer började det förändra mig, inte bara fysiskt, utan psykiskt. Löpning förändrade verkligen mitt liv. Efter år av lidande av en mycket negativ kroppsbild och låg självkänsla fann löpningen mig och förändrade hela min syn på min kropp och mitt liv. Det räddade mig från negativa beteenden och visade mig hur jag uppskattar mig själv precis som jag är. Det förde mig också till min man. Så vad springer jag för? Jag springer för positiv självkänsla, en positiv kroppsbild och hälsosamma vanor. Löpning är min terapi; Jag springer för mitt förnuft och tålamod. Jag springer för kärlek, kamratskap och för att föregå med gott exempel för mina barn. Jag springer för att det gör mig fri från alla negativa saker i livet, även om det bara är i 30 eller 60 minuter. Du kan göra det var som helst, när som helst. Bara snöra på dig skorna och gå ut genom dörren åt alla håll som ditt hjärta tar dig.
t Det vackra med löpning är att allt du verkligen behöver är ett par bra skor. Söta löpningskläder är också ett plus, men egentligen kommer allt att göra. Jag säger alltid till folk att det viktigaste att göra när man börjar springa är att få ordentligt anpassade för ett par löparskor som passar dina fötter, din kroppstyp och din löpning stil. Inte varje sko är lämplig för varje löpare och det här är den enda utrustning som kan göra eller bryta din löpkarriär.
t Jag var nyligen i behov av ett par nya löparskor och ville prova något annorlunda än vad jag hade på mig. Jag gick på Dick's Sporting Goods och jag måste erkänna att jag var helt imponerad av valet av löparskor som de erbjöd och den kunskap som personalen hade om varje sko. Jag älskar absolut de skor jag valde och vet att de kommer att tjäna mig bra när jag springer för min fysiska, mentala och känslomässiga hälsa.
t
t
t Oavsett vad du springer för, se till att du har rätt skor och fantastiskt snygga redskap medan du gör det. Kolla in Running 2014: Gear in Action -kampanjen från Dick's Sporting Goods och rör dig.
t
tDetta inlägg sponsras av Dick's Sporting Goods.
