Denna "feta" löpare kommer att ändra din definition av vad som gör en idrottsman - SheKnows

instagram viewer

Många människor som träffar 39-åriga Mirna Valerio har samma fråga.

"Folk säger alltid till mig," Den som springer lika mycket som du förtjänar att vara smal "," hon berättade Runner's World i en ny profil. "Naturligtvis, vad de verkligen säger:" Om du gör allt detta löpning, varför är du fortfarande så tjock? ’” Anledningen: Som löpare på 250 kilo uppfyller Valerio inte vad många anser vara normerna för att vara idrottare.

Gabrielle Union, Kaavia James Wade, Dwyane
Relaterad berättelse. Gabrielle Union visar dotter Kaavia hur man älskar hennes hud i Sweet TikTok -video

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Mirna Valerio (@themirnavator)


Mer: Lena Dunhams hela espnW -intervju borde vara din nya träningssång

"Men du vet vad som stör mig mest?" hon fortsatte, "Folk tittar på mig och tänker," Stor som den här tjejen är, hur kan hon möjligen njuta av sin sport? Hon säger att hon älskar att springa, men hon straffar egentligen bara sig själv.

Sanningen är att hon inte bara älskar sin sport, hon utmärker sig med det. Valerio är en ultramarathonlöpare, vilket innebär att hon regelbundet tävlar i tävlingar som kräver att hon springer mer än 26,2 miles åt gången, ofta på oförutsägbar terräng.

click fraud protection

Mer: Curvaceous yoga girl förändrar allt du vet om praktiken

Läraren och terrängcoachen startade en blogg, Fat Girl Running, att båda sprida budskapet om kroppsacceptans och dela toppar och dalar för att leva löparens liv.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Mirna Valerio (@themirnavator)


Mest av allt är hon inspirerande människor. "Många människor har sagt till mig 'att du är där ute ger mig tillåtelse att komma ut själv'", " hon berättade BuzzFeed. ”Det har varit häpnadsväckande för mig - att människor har så hög obehag med sin egen kropp, det där de kommer inte att visa dem offentligt... Jag är verkligen glad över att vara en förebild för människor som normalt skulle vara det skamsen."

Mer: 3 skäl att träna yoga: Fitness, lugn och själv

Valerios senaste händelse var Georgia Jewel 35 Mile Run som, som du kanske misstänker vid namnet, innebar att hon sprang 35 miles genom ett underbart landskap. Som vilken löpare som helst hade hon sina utmaningar under hela loppet, men sammanfattade det hela på sin blogg på ett sätt som vi är övertygade om att alla löpare håller med om.

”Jag lever drömmen. JAG LEVER DRÖMMEN!" hon skrev.