The Big Stick: Ett nytt sätt att träna - SheKnows

instagram viewer

I Alaska är det inte ovanligt att se en bergsklättrare med en tung ryggsäck möta trappklättraren på gymmet eller en skidåkare utanför säsongen som rusar längs cykelvägarna på rullskidor. Så på ett sätt passar Kahuna Creations Big Stick, alias "The Land Paddle", rätt in.

The Big Stick: Ett nytt sätt
Relaterad berättelse. Fitbit varnar kvinna för livshotande tillstånd
Big stick träning

Det låter dig låtsas att du är stand-up paddleboarding i surfen istället för att åka längs asfalterade spår på en longboard. Här är min träningsupplevelse med Big Stick.

Big Stick tar balans

Jag har ett kärlekshat-förhållande till saker som går snabbt-det är allt kul och spel tills jag kraschar spektakulärt-så mina första Big Stick-utflykter hände på en platt, öppen parkeringsplats. Big Stick i sig är ganska lätt att hantera, men longboardens avsiktliga wobble ger den en brantare inlärningskurva. Vobblingen låter dig vända genom att flytta din vikt, men det skickade mig också slingrande överallt när jag först korrigerade det ena sättet, sedan det andra.

Njut av träningen i hela kroppen

click fraud protection

Ett intensivt kärnträningspass är en del av paddleboardingens överklagande; trots allt, oavsett om du är på vatten eller trottoar, kör du vad som motsvarar en mobil balansbräda. Men efter de första två utflykterna blev jag positivt överraskad över att känna det i mina lats också. Det sätter "Big Sticking" i ganska sällsynta företag, eftersom de flesta utomhusaktiviteter på torrland-löpning, cykling, inlinesåkning-uteslutande är bendrivna.

Akta dig för stavhoppsfel

Efter ett par parkeringsresor svängde jag fortfarande oförutsägbart åt ena eller andra sidan, men jag hade lärt mig att korrigera snabbt. Och jag hade begått den kardinal stora stickande synden-poling precis framför brädet, som stoppade den och sköt mig framåt i ett modifierat stavvalv-bara en gång och i mycket långsam hastighet. Jag var redo för min stora tjej-debut.

Låt inte ditt ego störa

Jag förväntade mig att få många konstiga utseende, men ingen tittade ens på mig två gånger; kanske Jag har dem tränade på att förvänta sig konstiga saker på just den här leden. Det enda undantaget var en äldre herre som ljust förklarade: "Det är som att du paddlar på torrt land!" Betyg en för Big Stick.

Jag blev till och med ganska bra på att stanna genom att dra Big Stick bakom mig som en gigantisk inlines -broms. Efter några definitivt-inte-varp-hastighetsstopp kunde jag bara se det tydligaste tecknet på slitage på pinnens gummiklämma (om jag kisade), så jag gissar att den kommer att bära ungefär samma som en inline-skate-broms. Det passerade till och med "Åh, nej, jag missade min tur!" testa, även om det riktigt trevliga med en longboard är att om allt annat misslyckas kan du bara hoppa av och sänka din hastighet.

Prova på "big sticking"

Mitt enda klagomål om Kahuna Big Stick är att det inte finns några märken på den höjdjusterbara pinnen hjälpa dig att ställa in popup-knappen med hålen, även om jag antar att jag kunde fixa det med en klick spik putsa. Under tiden levererar Big Stick det roliga, lättlärda paddleboardingpasset som det lovar? Min kropp - och killen på spåret - säger ja. (Och "Wheee!")

Mer roliga träningspass

Wallie-övningar: Ett roligt barnvänligt träningspass
3 träningspass du kan göra med din hund
Kangoo Hoppar: Hoppa dig in i rolig fitness