Funderar du på att springa maraton i år eller nästa år? Varför inte hoppa till öarna och göra en semester av det? Här är en lista över de bästa tropiska loppen att resa till i vinter.
När du njuter av sommarvärmen är vinterns kalla väder troligen långt ifrån dig. Men chansen är stor att du kommer att behöva en liten paus när de kyliga vikarna slår. Och nu
tid att tänka på vart du vill gå och vad du vill göra när du kommer dit. Vegging på stranden inte din scen? Ta ett aktivt förhållningssätt till din semester genom att planera det runt en kort
väglopp eller ett maratonlopp. Nästan alla större öar och tropiska destinationer är värd för sitt eget löpevenemang, så det kan vara tuffare att fatta beslut om vilket event som ska väljas än att träna för det. Att hjälpa dig
ut, här är några förstklassiga evenemang att tänka på. (Observera: Du kanske inte behöver börja träna den här andra, men du bör registrera dig, eftersom många av dessa lopp säljer ut snabbt!)
Caymanöarnas maraton - 6 december 2009
Grand Cayman är sedan länge etablerat som ett populärt resmål för dykning och hoppas kunna sätta sin prägel som en topplaceringsplats med denna löpfestival, som har både full och
halvmaraton, förutom ett 4-personers stafettlopp. Matcha dina steg till takten i ståltrumbandet placerat längs den platta och snabba banan, som omsluter det glittrande havet och
går genom George Towns finansdistrikt. Loppet har en tidig start, vilket ger löpare idealiska vikarier som svävar i mitten till övre 70-talet.
Bonus: Ta med dina barn till Cayman? Skriv in dem i Kids 'Run, en halvmils krångel bara för unga löpare i åldern 8 till 12 år.
Registrera nu!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Honolulu Marathon - 13 december 2009
Denna tävling börjar med en smäll - bokstavligen. En imponerande fyrverkeri visar upp gryningshimlen när löpare strömmar förbi startlinjen för detta massiva lopp (det är
sjätte största maraton i världen). Och det finns ingen tvekan om varför så många maratonlöpare åker till Honolulu varje år: Kursen erbjuder en underhållande, men utmanande rundtur i centrala Honolulu,
Waikiki, plus en slinga runt Diamond Head, den 760 fot utdöda vulkanen.
Bonus: Eftersom en resa till Hawaii bara inte är komplett utan en luau, överväga den allt du kan äta buffé och konsert av den hawaiianska artisten Jake Shimabukuro i Waikiki. Öppet för alla
löpare och familjemedlemmar, biljetter kan köpas via loppets webbplats eller på mässan.
Registrera nu!http://www.honolulumarathon.org/
Bermuda International Race Weekend-15-17 januari 2010
Bermuda International Race Weekend, nu i sitt 35: e år, erbjuder ett verkligt utbud av löpningsevenemang. Helgens långa firande inkluderar ett millopp på fredag, en 10K på
Lördag, och ett halvt eller helmaraton på söndag. (Spring alla tre dagarna och gå med i elitmängden av dem som har genomfört "Bermuda Triangle Challenge.") Oavsett avstånd du väljer
för att täcka, kommer du att göra det mot en lysande bakgrund av frodigt lövverk, kristallklart vatten och byggnader i tysta nyanser av rosa, gult och grönt.
Bonus: För East Coasters är det enkelt att ta sig till Bermuda, och den korta flygresan ger dig gott om tid för förberedelse före loppet när du landar.
Registrera nu!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Miami Marathon & Half-Marathon-31 januari 2010
För dem som inte vill resa för långt för en tävling är Miami en idealisk destination. Du får ditt turkosa vatten, beachy scen och internationella vibe utan att behöva piska ut
ditt pass. Själva loppet drar igång klockan 6, så bli inte förvånad över att få några jubel från sömniga klubbbesökare som ännu inte har kommit hem. Och om det inte räcker
för att roa dig kommer de 30 underhållningsstationerna med band, maskotar och dansare längs banan att vara.
Bonus: Denna kurs är känd! Hundratals filmer - från Ace Ventura till Vilda saker - har skjutits på Miami maratonbanan.
Registrera nu!http://www.ingmiamimarathon.com/
Världens bästa 10K - 21 februari 2010
En av de största loppen i sitt slag drar evenemanget tusentals löpare till San Juan, Puerto Rico, inklusive några av de snabbaste namnen i sporten som tävlar om en prispung på 400 000 dollar. Det här loppet
har mer än 12 000 tävlande som, i äkta puertoricansk stil, är mer avsedda att ha kul än att köra världsrekordtid.
Bonus: Loppet hålls på en söndagskväll, så du kan komma undan med massor av "vila" före loppet vid poolen (kolla in vattenrutschkana vid San Juan Marriott Resorts pool, uppe på en utmärkt plats bredvid Condado
Strand). Du kan också koppla av på stranden innan du tar en uppvärmningspromenad runt de slingrande kullerstensgatorna i Old San Juan.
Registrera nu!http://www.worldbest10k.com/new/
Löpningstips för att förbereda inför ditt lopp i vacay
- De bästa ytorna för löpning
- Hur man hittar de perfekta löparskorna
- 8 konditionsträningstips för att köra ett lopp
