Сви смо се преједали током празника или у посебним приликама, али када преједање почне да постаје редовна појава, то може бити знак стања познатог као поремећај преједања. Ако се осећате ван контроле над исхраном, ево шта треба да знате о овом поремећају у исхрани.
Шта је поремећај преједања?
Преједање је једно од најчешћих поремећаји у исхрани у САД. У ствари, дијагностикује се чешће него анорексија нервоза или булимија. Такође погађа више жена него мушкараца. Према Националном институту за ментално здравље, људи са поремећајем преједања често једу велике количине хране, пуне се иако су пуне, и обично се осећају ван контроле када једење. Разлика између поремећаја преједања и булимије (преједање, затим повраћање или употреба лаксатива за ослобађање тела од храна) је то што оболели обично не чисте храну коју су појели, иако ће неки гладовати између епизода преједање.
Знаци поремећаја преједања
Неки уобичајени симптоми које особа која пати од поремећаја преједања могу имати:
- Конзумирање великих количина хране често или за једно седење.
- Осећај да сте ван контроле док једете, када је храна присутна или када се не можете зауставити.
- Једите брзо или тајно.
- Осећате се непријатно сито већину времена.
- Доживљавање осећаја гађења, стида, срама или депресије због количине конзумиране хране.
Ко је у опасности од развоја поремећаја преједања?
Иако је истраживање поремећаја преједања релативно ново, лекари имају добру идеју о томе ко би могао бити у највећем ризику од развоја овог стања.
Популације високог ризика укључују:
- Људи са благом тежином и гојазношћу
- Јо-јо дијете
- Људи који су у младости имали вишак килограма
- Жене
Лекари верују да ће људи чешће патити од поремећаја преједања ако су доживели ниско самопоуздање, лошу слику о телу, депресију или проблеме са управљањем храном.
Оштећење поремећаја преједања
Будући да се поремећај преједања врти око конзумирања много калорија током дужег временског периода, компликације су изразито сличне онима код гојазности.
Медицинска стања која могу настати због поремећаја преједања укључују:
- Дијабетес
- Висок крвни притисак
- Повећан ниво ХДЛ холестерола
- Проблеми са жучном кесом
- Болест срца
- Рак
- Депресија
- Кардиоваскуларне болести (узроковане неактивношћу и вишком килограма)
Како лечити поремећај преједања
Први корак у лечењу стања је разговор са лекаром. Бројни третмани, укључујући когнитивно -бихевиоралну терапију (подучавање пацијената начинима праћења навика у исхрани), психотерапију и лекове против депресије.
Ако сумњате да имате поремећај преједања или било који други поремећај исхране, разговарајте са својим лекаром како бисте били сигурни да ћете добити помоћ пре него што постане опасност по ваше здравље.
Више о поремећајима у исхрани
Анорексија и булимија: болести или начин живота?
Поремећаји исхране у кампусу: Зашто бисте требали разговарати са својим тинејџером
Младе девојке и имиџ здравог тела