С времена на време, нови концепт друштвених медија потпуно промени начин на који људи комуницирају и раде (здраво, Фацебоок!). Да сам кладионичарка, ставила бих новац на Перисцопе као почетак следеће велике револуције, како за општу интеракцију људи, тако и за фитнес свет.
Ако нисте упознати са Перисцопе -ом, мислите да Инстаграм упознаје ИоуТубе. Апликација пружа тренутни видео садржај који се емитује уживо и омогућава тренутну, личну интеракцију између „сцопера“ (израз за особу која ствара видео запис) и особе која гледа.
Немојте ме погрешно схватити, видео пренос уживо није ништа ново. Доврага, ИоуТубе и Гоогле+ то нуде. Оно што Перисцопе чини другачијим је невероватно лако и приступачно креирање садржаја и интеракција са другима.
Та једноставност употребе (да не спомињемо новину апликације) доноси све љубитеље фитнеса у двориште. Пре само две недеље, када сам се придружио Перисцопе -у, било ми је тешко пронаћи квалитетне рутине вежбања. Сада? Има их свуда. И не само од стране „без имена“ меркача попут мене (Пратите ме! @гирлсгонеспорти), али по именима као што су Схаун Т (из Инсанити тренинга, @схаунтфитнесс) и Цхалене Јохнсон (из Турбо Кицк, @ЦхаленеЈохнсон).
Више: Лидери који фитнесом мењају свет
У томе је лепота Перископа. Друге друштвене мреже омогућавају „плебсу“ интеракцију са тренерима и фитнес звездама са удаљености. Перископ омогућава и охрабрује вокална интеракција у реалном времену.
Више: 7 бесплатних апликација за вежбање које су попут личних тренера
Дозволите ми да то кажем овако: Када Схаун Т креира тренинг Перисцопе уживо, он заправо ради тренинг Добро, онда. Он такође чита коментаре који му стижу у реалном времену, често дајући узвике и одговоре онима који учествују. Одједном, просечна „свака жена“ има тренутни приступ великом свету врхунских услуга обуке и исхране. Можете постављати питања и добијати одговоре без плаћања новчића.
Очигледно сам верник и надам се да ћу од вас направити преобраћеника - али признаћу да је ипак мало незгодно пронаћи вежбе на Перископу. Они су ту - и све више их се појављује сваки дан - али потребно је мало финоће да их уловите. Ево како започети:
- Повежите свој Перисцопе налог са Твиттер -ом и пронађите фитнес гуруе које пратите на Твиттер -у путем иконе за проналажење људи у апликацији. Велике су шансе да барем неки од њих нуде тренинге кроз Перисцопе. (На овај начин сам се повезао са @СараХалеиФит.)
- Користите Твиттер за тражење вежби. Пријавите се на Твиттер и претражите хештегове #перисцопе и #воркоут, или евентуално #фитсцопе или #хеалтхсцопе. Потражите твитове на којима пише "Ливе он Перисцопе", а затим кликните да бисте пронашли корисника и слиједите га.
- Употријебите икону свијета на Перисцопеу за тражење опсега уживо у стварном времену. Нашао сам неколико сјајних опсега вежбања на овај начин (@ЛевелСпортсАпп и @АндиМцКинлеи су два од њих).
Када се претплатите на тренере по свом избору, остало је лако. Добићете обавештење кад год неко од њих буде емитован уживо, а можете и да одлучите да уђете и вежбате са њима тада, или можете да гледате репризу и вежбате у своје време. Сваки видео запис доступан је 24 сата, тако да имате до један дан да искористите сваку појединачну рутину.
Озбиљно, пријавите се за Перисцопе сада и почните да се играте са апликацијом (доступна је на иПхоне и Андроид). А ако желите, пратите ме-нудим насумичне, једноминутне вежбе сваки дан, плус дуже фитнес серије које трају од понедељка до петка. Једва чекам да се придружите!
