Нема ништа горе од уласка у кревет, спремног да заспите, а затим и будног лежања. Сатима. И сатима. Због начина на који живот функционише, никада није дан када можете спавај унутра и притисните одлагање још неколико пута.
Не, увек је ноћ пре највећи дан у целом животу. Као неко ко је ово доживео превише пута, знам како то иде.
Увек прођете кроз седам фаза.
Фаза 1: Покушавате да заспите
Слика: Гипхи
Ово је невина фаза. Фаза пре него што знате шта вас чека. Фаза у којој и даље мислите да је осам сати сна могуће. Наравно, још сте будни, али можете заспати сваког тренутка. У ствари, можда сада заспите. У реду, не, али опет, сваког тренутка ћеш бити у земљи снова.
Фаза 2: Покушајте сами да наговорите на то
Слика: Гипхи
Ово је фаза у којој покушавате да наговорите мозак да се искључи. „Хајде“, кажете на то, „знате да сте уморни! Данас сте вежбали! И прескочио си ту другу шољу кафе, па само иди на спавање. Не размишљајте о томе, само то учините. " Али, нажалост, ваше тело се претворило у бунтовног тинејџера чим сте положили и само преврће очима према вама. Спавај, као да!
Фаза 3: Одморите се покушавајући да заспите
Слика: Гипхи
Ово је фаза у којој покушавате да се претварате да вам чак ни сан није потребан. Ако ваш мозак није спреман да се искључи на ноћ, можда је то знак да нисте толико уморни. Узели сте телефон, прегледали Фацебоок, чак одговорили на е -пошту. Шта је сан, али нешто што вам је требало до вечерас?
Фаза 4: Почињете да паничите колико је касно
Слика: Гипхи
Ово је фаза у којој грешите што проверавате време. Можда је прошло само неколико минута, говорите себи док прикрадате поглед. Јок! 2 је ујутру. Никада у животу нисте желели више да заспите. Ипак, од спознаје да је 2 сата ујутро срце вам убрзава брже него икад. У ствари, можда ћете чак имати и срчани удар. Искрено, можда би срчани удар био бољи од трошења више времена зурећи у плафон.
Фаза 5: Почињете да се збуњујете са математичарем
Слика: Гипхи
Ово је фаза у којој почињете са брзим прорачунима. Ако сада заспите, још увек можете добити три сата. И три сата је добро! У реду, али још не спаваш. Ако заспите у наредних 20 минута, добићете два и по сата и то је пристојно. Људи могу да функционишу на томе, зар не? Одједном, радите кафу у једначини. Ако спавате два сата, а затим сваког сата на послу попијете две шољице кафе, бићете добро. Не, бићеш боље него добро, летећеш.
Корак 6: Прихватате да никада нећете заспати
Слика: Гипхи
Ово је фаза у којој једноставно одустајете и препуштате се чињеницама: вечерас нећете заспати. У ствари, можда више никада нећете заспати. Бићете будни до краја живота. Никада вам неће бити дозвољено да управљате тешким машинама јер ћете увек бити поспани. Можда то није најгоре. Тешке машине ионако звуче опасно.
Фаза 7: Пробудите се уз звук аларма
Слика: Гипхи
Ово је фаза када схватите да сте у једном тренутку заспали. Али када? Недавно, јер се осећате ужасно. Вероватно пре пет минута. Осећате се као да вас је камен ударио и да ће вас устајање из кревета сигурно убити. Да ли је неко икада умро од устајања из кревета? Не знате, али ризикујете и крећете. Само се шалим. Притискате дремеж изнова и изнова.
Више о проблемима са спавањем
13 досадних ствари које се дешавају док покушавате да заспите
15 савета за најбољи сан икад
7 трикова да заспите када вам се чини немогућим
