8 веганских грицкалица са лаким ношењем-СхеКновс

Било да се ради о поподневним обавезама по граду или на излету, чувајући вашу торбу здравом веган грицкалице су кључне за останак енергије и осигуравање здраве веганске хране за јело док сте на путу. Ево 8 лаких за ношење веганска путовања грицкалице које можете понети са собом на пут или на небо.

Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени

Било да се ради о поподневним обавезама по граду или на излету, чувајући вашу торбу здравом веганске грицкалице је кључан за останак енергије и осигуравање здраве веганске хране за јело док сте на путу. Ево 8 веганских грицкалица које можете лако понијети са собом на пут или на небо.

8 Веганске грицкалице погодне за путовања

1. Грахам сендвичи са маслацем од ораха

Намажите свој омиљени маслац од ораха између два веганска грахам крекера и добићете задовољавајући оброк између оброка.

2. Печени тортиља чипс

Сигурно можете купити веганске чипове за ужину, али имамо бољу идеју: Направите их Слатки и зачињени чипс од тортиље

и држите их при руци за ужину у било које време. За безбедно ношење једноставно их ставите у малу херметички затворену посуду.

3. Вегански нутрициони барови

Цлиф Барс, Луна Барс и НуГо Барс су згодно упаковани за јело у покрету. Ако више волите домаће грицкалице, узмите ово Веганске воћне плочице од овсене каше (сваку шипку умотајте у пластичну фолију за паковање).

4. Вегански јогурт и гранола

Узмите посуду од 6 до 8 унци јогурта без млечних производа и напуните малу врећицу скромном шаком веганске граноле-не заборавите на кашику!

5. Овсена каша

Ставите мали пакет омиљених инстант зобених пахуљица у торбу за припрему са топлом водом у продавници, у авиону или у хотелу. Такође можете ставити остатке куване овсене каше или других врућих житарица у малу херметички затворену посуду и узети готову. Ево једне од наших омиљених зобених пахуљица Рецепти: Веганска овсена каша од јабука.

Сојино млеко долази згодно упаковано у појединачне посуде за послуживање које чак не мора да се хлади. Упарите сојино млеко са пар њих Вегански колачићи од бадема.

7. Свеже поврће

Напуните врећу за ужину бебином шаргарепом, ротквицама и исецканим целером или другим поврћем за нискокалоричну ужину коју можете појести без скретања очију с пута.

8. Орашасти плодови и суво воће

Траил мик се даје као здрава веганска ужина. Помешајте своје омиљене орахе и суво воће и пакујте у кесе за ужину (да не бисте на крају појели превише добрих ствари).

6 савета за повећање веганске породице
4 савета о начину живота против старења
7 савета о исхрани прилагођеним веганима од Катхи Фрестон