Суочавање са поремећајем у исхрани може изазвати анксиозност, али шта радите када сте у вези? Откривање вашег поремећаја у исхрани на првом састанку је велико не-не, али поделити га са господином Правим је права ствар.
Ево како вам дељење са партнером може помоћи да се нађете на путу оздрављења.
Поремећај у исхрани или не, сви имамо проблеме
Рећи некоме да имате поремећај исхране не значи да је веза осуђена на пропаст. Често разговор о вашим проблемима са особом коју волите омогућава вашем партнеру да се отвори и о својим личним проблемима. Дељење интимних детаља омогућава људима да се зближе.
Рећи некоме значи да препознајете проблем
Када кажете вољеним особама да патите од поремећаја у исхрани, то им може помоћи да разумеју дубљи део вас. Ако је ваш партнер заинтересован за озбиљну и посвећену везу, вероватно жели да зна добро, лоше и оно између. Први корак у решавању проблема је препознавање и решавање проблема!
Ваш партнер вам може помоћи у излечењу
Ако са својим партнером кажете да имате поремећај исхране, ваш партнер вам може помоћи да избегнете окидаче и подржати вас у процесу зарастања. Ако је ваш партнер заиста господин Ригхт, онда је то што је ту да вас подржи вероватно на врху његове листе. Има их много Ментално здравље професионалци који се специјализују за поремећаји у исхрани који вам могу помоћи да објасните свом партнеру кроз шта можда пролазите ако наиђете на препреку.
Ако те остави, ионако није оно што желиш
Ако са својим партнером делите да имате поремећај у исхрани и да није пријемчив за вас, онда он вероватно није прави момак за вас. Поремећаји у исхрани никада не нестају у потпуности и представљају доживотну борбу. Ако желите да се побољшате, потребан вам је партнер који ће вас подржати, без обзира на све.
важно
Било да се годинама или само неколико месеци борите са поремећајем у исхрани, важно је да потражите помоћ стручњака. Поремећаји у исхрани не утичу само на ваше физичко здравље, већ и на ваше ментално здравље. Обраћање професионалцу може вам помоћи да се носите са својим страховима када је у питању исхрана. Професионалац такође може обезбедити сигуран простор за вас и вашег партнера да разговарате о проблемима и решите их са неким ко зна кроз шта пролазите. Не покушавајте то учинити сами!
Више о поремећајима у исхрани
Орторексија: Када је здрава исхрана опасна по ваше здравље
Клуб мрзитеља масти: Поремећаји у исхрани и тинејџери
Анорексија и булимија: болести или начин живота?
