Свест о понедељку без меса се заиста хвата. Недавна студија ФГИ Ресеарцх -а открива да је више од 50 одсто земље свесно понедељка без меса. С обзиром на то да понедељак без меса не улаже у оглашавање, то је невероватна вест.
Од 50 и више процената који знају, више од 27 процената је рекло да им је понедељак без меса помогао да одлуче да промене своје навике у исхрани-смањивши количину меса које поједу.
Придружите се гомили
СхеКновс олакшава и вама да будете упознати! У наставку погледајте рецепте за укусна јела без меса која су пуна окуса.
Повлачење
Многи кувари, славне личности (и славни кувари), школски окрузи и корпорације обећали су следите план оброка за понедељак без меса, али ко добија заслуге за ширење вести о кампања? Права локална кампања, глас на улици о понедељку без меса проширио се путем блогера, студенти, здравствени радници и да, фактор славних не утиче на покрет (Опрах, било ко?).
Аспен се обавезује за понедељак без меса
Прошле седмице, Аспен, Цолорадо постала је прва заједница која је подржала програм Меатлесс Мондаи. Опет, то је био основни напор који је почео од локалне читалачке групе.
У жељи да прошире глас о малим корацима ка здравијој исхрани, један члан читалачке групе охрабрио је локалну болницу и факултет да се обавежу да ће служити здраве оброке без меса-и ускоро су ресторани, организације и школски окрузи кренули за њима.
Престани
Нека вас идеја о прављењу и послуживању оброка без меса дневно не оптерећује. Замислите то као нову авантуру!
Исеците месо из оброка да бисте научили нове начине и ствари за кување. Додајте јелима зачине и зачине. Укључите нове рецепте у свој репертоар. Откријте свестраност поврћа и житарица.
Слиједите ове рецепте за планирање оброка без стреса, без меса и здравије. У добром сте друштву!
Рецепти за понедељак без меса
Парадајз пуњен спанаћем и сиром
Куицхе од тиквица
Шкољке пуњене кремастим сиром и печуркама
Газпачо супа
Соба резанци уз резање
Слатка и слана салата од дивљег пиринча
