Јесте ли икада чули то питање - зашто ти, заузета мама, не једеш здравије доручак?
Заузет маме немојте добити укусни доручци. Заузете маме не могу с љубављу посипати ланено семе у овсене пахуљице исечене челиком које чувамо 30 минута. Имамо среће ако имамо тренутак да растворимо паковање инстант зобених пахуљица у шољу. И једи хладно у колима. Вилицом која се случајно нашла на поду.
Више:20 слојевитих смоотхиеја готово превише сјајних за јести
Ми запослене маме стручњаци смо за хватање, градећи Франкенстеин доручак од остатака и остатака. То јест, ако уопште стигнемо да једемо. Неки од нас су само захвални на кафи која нас гура до ручка.
Кад бисмо сви имали времена, свако јутро бисмо спремали здраве смоотхие са свежим воћем, можда мало кеља, можда мало протеина у праху. С тим бисмо волели и пахуљасти омлет од спанаћа. Да ли то добијамо? Не! Срећни смо што смо на путу узели спаљену кришку тоста без желеа и оставили децу у школи. Да ли су мали анђели „заборавили“ да заврше своје весеље? Пљускамо наквашене житарице и млеко. Не можете дозволити да та храна пропадне!
Депресивна чињеница: Конзумирање остатака хране наше деце помаже нам да се удебљамо. Не само да је изазов направити хранљив доручак, већ нас и храна коју једва имамо времена да саботира.
Више:3 прекрасне чиније за смоотхие због којих се потпуно исплати устати из кревета
Сигурно је рећи да бисмо сви вероватно боље јели - и осећали се боље - да нам животи нису били ужурбани.
Па, бар нас неко разуме. Проверити ХуффПо‘С Реалистични смоотхие за запослену маму видео рецепт. У њему видимо сву храну коју маме заправо имају времена да поједу ујутру. Није лепо!
Мој омиљени састојак овог смутија је виски. На крају дана, маме раде најбоље што могу са временом и весељем које имају. Понекад све што заиста можете да урадите је да сипате чврст (или два) вискија и насмејете се. Као што видео каже, јеби га заиста.
Пре него што одете, одјавите се наша пројекција слајдова испод.
