10 најбољих енергетских плочица за жене - СхеКновс

Луна барови су направљен за жене. Они су један од најниже калоричних енергетских барова на свету, са само 180 калорија по бару, а ипак садрже добру количину протеина (9-10 грама по плочици). Они су богати калцијумом, фолном киселином и влакнима и богати су антиоксидансима.

Наш омиљени укус: Ледена зобена каша Грожђица

Ларабарс садрже само осам састојака - сви су сирови и непрерађени. Ово је одлично за жене са осетљивошћу на исхрану или које имају строг план исхране. Они су без глутена, без соје, без млечних производа и вегани. Без додатка шећера или конзерванса, сигурно ћете се осећати најбоље након што га поједете.

Наш омиљени укус: Крем пита од кокоса

Они су органски, вегански и нису генетски модификовани. Са само 160 калорија по бару, ПРОБАР Фруитион чини здрав доручак у комбинацији са овсеном кашом или бананом. Садрже право воће, цхиа семенке и сирови зоб - дајући вам енергију која траје цео дан.

Наш омиљени укус: Кран-малина

Потпуно су природни, без глутена и добар извор влакана КИНД Шипке за воће и орахе. Сваки састојак се може видети и изговорити, што довољно говори у данашњем свету прерађене хране! Одличног су укуса и пуни су витамина, минерала и антиоксиданата - наравно природни.

Наш омиљени укус: Ванилија и индијски орах од боровнице

Ако жудите за нечим слатким, Хрскаво од Касхи ГоЛеан -а плочице ће засигурно задовољити сваку жељу за слатким зубима, а вашем телу обезбедити калцијум, магнезијум и фолну киселину. Једна плочица садржи само 160 калорија и 5 грама влакана, што вам помаже да дуже останете сити. Ово ћемо узети сваки дан по комад слатког колача (то је у реду ...)!

Наш омиљени укус: Торта од кафе са циметом

Зелени+ енергетске плочице је зелена храна са органским суперхранама, биљним екстрактима и антиоксидансима. Барови вам пружају трајну енергију током целог дана и могу се јести као ужина или као замена за оброк ако једете два одједном.

Наш омиљени укус: Хрскави из конопље, меда и кикирикија

Цхиа барови Хеалтх Варриор свака има само 100 калорија, али 1.000 мг омега-3 масних киселина, што је чини једном од најздравијих енергетских плочица на тржишту. Наш једини савет је да имате при руци зубни конац - пошто су шипке толико препуне цхиа семенки, можете провести наредних 10 минута покушавајући да их извадите из зуба!

Наш омиљени укус: Цимет од јабука

Са 20 грама протеина по плочици, Протеинске шипке Сницкерс Маратхон идеалне су за јутарње вежбање. Одличног су укуса, имају 16 витамина и минерала и здравији су од Цлиф бара. Не клоните се само зато што га производе Сницкерс - вероватно су зато одличног укуса!

Наш омиљени укус: Царамел Нут Русх

Један ПоверБар Харвест Енерги Бар садржи око 250 калорија, па је за жене најбоље јести као оброк. Пружа гориво потребно за умерене вежбе, попут трчања или пливања. Будући да су мало заситнији од осталих барова, препоручујемо да их поједете око сат времена пре вежбања.

Наш омиљени укус: Тоффее чоколадни чип

ИронГирл енергетски штапићи дизајниране су посебно за жене - ниске су калорије (160 по бару) и одличан су извор калцијума и гвожђа. Савршено као брза ужина за девојку у покрету!

Наш омиљени укус: Јагода и брусница