Лаурие Алперс је рекла: "Ходам тако да моја ћерка неће морати да иде мојим стопама."
Лаурие Алперс из Анн Арбор, Мицхиган, никада у животу није вјежбала. Тада јој је дијагностикован рак дојке.
„Стално сам питала:„ Зашто ми се то догодило “, сећала се она. „А одговор је за мене био да сви имамо више контроле над својим здрављем. Знате, ако не узмемо
брига о сопственим телима, где ћемо живети? "
За Лаурие, одговор је био у томе да сазна више о свом здрављу и свом телу. „Никада нисам вежбао. Нисам добро јео. Коначно сам погодио заиста ниску закрпу. " Придружила се свом локалном становништву
ИВЦА и започео асертиван програм вежби. Прво су биле две вежбе сваког дана пре него што је прешла на посао извршног асистента у спортској и забавној компанији. Додала је
класу дизања тегова и осећао се добро што сам дошао у форму.
Било је то током часа пливања, мада је први пут сазнала за тродневно ходање. Одмах је отишла кући и пријавила се. Затим је прочитала ситни тисак. „То је било велико изненађење. И
научено ходање је веома добро за вас! ” - узвикнула је Лаурие.
Када је почела да тренира, открила је више користи у ходању него што је икада очекивала. „Ходање“, објаснила је Лаурие, „смирује ваш дух. Осим тога, упознајеш много људи! ”
Једна особа коју је упознала била је 25-годишња жена која је такође тренирала да хода 3 дана у Мичигену. „Имам 55 година, а Сара 25, али тренирање и тродневно ходање права су веза
искуство “, рекла је Лаурие. "Она је постала мој најбољи пријатељ."
Након што је прошле године учествовала на два тродневна догађаја, Лаурие је сазнала да је позитивна на БРЦА1, те да је у великом ризику од рецидива и од рака јајника. Поново преузима своју контролу
здравље, имала је операцију прошлог јуна како би уклонила оба јајника. У јулу је такође имала профилактичку двоструку мастектомију.
„Још увек ходам“, известила је, „не тако брзо као прошле године. И ове јесени ћу ипак шетати тродневним. " Проћи ће то знајући, додала је, то
биће окружена кадром подржавајућих људи и пријатеља. Такође је свесна да ће вам, када означите заставу, та подршка помоћи да вас задржи. Буквално.
„Пре два викенда једног дана сам прешао 13 миља, а следећег још шест. Знам да могу да учествујем до одређеног нивоа. Али дуж целе стазе за шетњу има комбија и спремни су да вас изаберу
горе ако не можете да наставите. Имате толико подршке кроз сваки километар. Толика је подршка, таква заједница… ” застала је, а затим наставила.
„Моја ћерка је стажирала у Сусан Г. Комен фондација прошлог лета. Заиста знам да фондација чини велике ствари. Први пут када сам послао обавештење о учешћу, добио сам све
ових загрљаја и охрабрења људи - а ја сам за мање од 10 сати прикупио више од 1500 долара. За мене је шетња моћна и оснажујућа. Ову шетњу ћу радити сваке године све док не буде
лек “.
Извори за више информација о раку дојке
Америчко друштво за борбу против рака
Информативна служба Националног института за рак
Сусан Г. Комен за лек
Повезани чланци
Цхерил Унтерманн: У част маме
Ким Клеин размишља о свом искуству током тродневног карцинома дојке у Чикагу 2008
Подршка породице води Ангелу ДиФиоре у борби са раком дојке
Барбара Јо Кирсхбаум: Шетач од милион долара који не може да оде
Јен Хоффман: Не само да је жива, већ и напредује упркос дијагнози рака дојке
