Страница кроз Цамилла В. Саулсбури'с 5 лаких корака до здравог кувања (Роберт Росе, фебруар 2012.) и наћи ћете мноштво савета о исхрани и кувању заједно са 500 рецепата који промовишу доживотно здравље. Иако ово није само за вегане, ова здрава куварица садржи многе рецепте прилагођене веганима, па чак укључује и поглавље Без меса без меса. Следећи рецепт за веганску тестенину налази се у одељку Мултиграин тестенине и резанци. Волим необичну комбинацију коморача, наранџе и тестенина. Послужите га као веганску вечеру или прилог.
Страница кроз Цамилла В. Саулсбури'с 5 лаких корака до здравог кувања(Роберт Росе, фебруар 2012.) и наћи ћете мноштво савета о исхрани и кувању заједно са 500 рецепата који промовишу доживотно здравље. Иако ово није само за вегане, ова здрава куварица садржи многе рецепте прилагођене веганима, па чак укључује и поглавље Без меса без меса. Следећи рецепт за веганску тестенину налази се у одељку Мултиграин тестенине и резанци. Волим необичну комбинацију коморача, наранџе и тестенина. Послужите га као веганску вечеру или прилог.
Ротини са коморачем, наранџом и бадемима
Служи 4
Састојци:
-
т.
- 8 унци ротини тестенине од целог зрна
- 1 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља
- 4 чешња белог лука, млевено
- 2 шоље исецканог коморача, лишће резервисано
- 1/2 кашичице фине морске соли
- 1/4 шоље златних грожђица
- 1-1/2 кашичице млевеног кима
- 1 кашичица ситно нарибане корице поморанџе
- 1/4 шоље свеже цеђеног сока од поморанџе
- 1/4 шоље испечених бадема, препечених
т
т
т
т
т
т
т
т
т
Упутства:
-
т.
- У великом лонцу кључале слане воде скувајте тестенину према упутству на паковању до ал денте. Оцедите, резервирајући 1/4 шоље воде за тестенине.
- У међувремену, у великој тави загрејте уље на средње јакој ватри. Додајте бели лук, коморач и со. Кувајте, мешајући, 5 до 6 минута или док коморач не омекша.
- Умешајте тестенине, суво грожђе, ким, корицу поморанџе и сок. Кувајте, мешајући, 2 минута. Ако је потребно, умешајте довољно воде за тестенину да се навлажи.
- Насјецкајте довољно резервисаног листа коморача на 1/4 шоље. Умешајте листиће коморача у тестенину.
- Послужите посуто бадемима.
т
т
т
т
Укусније рецепти за веганску вечеру!