А. рођење план може бити једноставан или сложен колико ви одлучите да га направите. Увек треба схватити да је то писана верзија усмених договора које сте постигли ви, ваш партнер и ваш лекар или бабица.
План рођења је управо то, план. Као и било шта у животу, најбоље постављени планови нису гаранција одређеног исхода, али вам дају најбоље шансе да се ваше жеље испуне по жељи. Почните рано разговарати о својим идејама и захтевима са својим партнером и лекаром или бабицом. Сви укључени треба да буду на истој страници и иду ка порођају.
Ваш партнер
Он/она је ваш најбољи адвокат. Они ће бити ваш глас већину времена у обављању послова. Ово је посебно тачно када беба стигне. Уверите се да су на истој страници као и ви и да заиста разумеју ваше жеље и мотиве који стоје иза њих. Ако они нису потпуно свесни и уложени у ваш план као и ви, већ почињете да климате.
Ваш лекар или бабица
Ваше порођајне жеље би могле бити испуњене или раскинути договор са вашим лекаром. Будите прецизни према њима и сазнајте где стоје. Ако се оштро противе било којем од ваших планова и њихова логика вас не тјера да одступите од своје одлуке, можда ћете морати потражити новог пружатеља услуга. Док сте у жару, лекар ће брзо и често доносити одлуке без вашег уноса. Уверите се да су на истој страници као и ви да бисте постигли најбољи исход за све укључене. Схватите ипак да је њихов крајњи циљ здрава беба и здрава мајка. Зато будите сигурни да разумете где стоје и распитајте се о њиховом образложењу иза своје перспективе да бисте сагледали то питање са свих страна.
А доула
Ако сте икада у недоумици, доула је одличан члан тима испорука соба. Можда је ваш партнер тренутно заузет и не сећа се много вашег плана рођења. Доула ће бити ваш заговорник плана рођења и помоћи ће вам да све особе у рађаоници буду свесне ваших жеља.
Бити јединствен
Када пишете свој план, почните тако што ћете одлучити шта, ако ишта, конкретно не желите да се догоди. Затим одлучите шта желите. Запишите ствари што је могуће директније. Медицинска сестра неће нужно имати времена или жеље да стоји тамо и чита странице упутстава, па останите стварни.
Бити флексибилан
Рођење је велики догађај, не само за бебу, већ и за мајку. На крају дана желите да изађете срећни и задовољни рођењем и порођајем ваше бебе. Направите свој план рођења знајући да ћете морати одступити од неких ствари како бисте обоје осигурали најздравији исход. Најбољи начин да избегнете озлојеђеност и повређеност је да будете сигурни да изнад свега постоји отворена линија комуникације између вас и вашег лекара.
Неке могуће теме које ћете укључити у свој план рођења:
- Кога хоћеш у собу.
- Посетиоци након рођења, колико брзо, колико, само одређени људи?
- Да ли планирате да користите лекове против болова током рад?
- Да ли имате одређене положаје које желите да користите током рада (ходање, лопта, када, итд.)?
- Постоје ли рутинске процедуре које не желите да се изводе?
- Еписиотомија?
- Где беба иде одмах након рођења, стезања бебиног кабла итд?
- Да ли желите да се пушта одређена музика?
- Ако царски рез постане неопходан, које посебне захтеве имате?
Још савета за младе маме
Важни хранљиви састојци за нове маме
Брига о свом телу након бебе
План мршављења у 5 корака за нове мајке
