Да ли бисте икада сањали да послужујете млеко дуго након истека рока употребе? Вероватно не. Велике су шансе да када потрошите свакодневне ствари, било шта, од хлеба до батерија, ставите их на листу и покупите их следећи пут када идете у куповину. Међутим, да ли сте толико вредни са својим ормарићем за лекове?
Једно место у дому које се сматра извором здравља и безбедности - ормарић са лековима - често је највише запуштени, препуни небезбедних или злоупотребљених производа који могу нанети више штете него користи, а недостају им неопходне ствари оут. Ево кратког водича за враћање „здравственог огњишта“ вашег дома на прави пут.
ЛОКАЦИЈА, ЛОКАЦИЈА, ЛОКАЦИЈА
Откачите ормарић са лековима, посебно ако се налази у вашем купатилу. Не само да ормарић за купатило нуди деци и посетиоцима лак приступ потенцијално опасним лековима, промене температуре и влажности могу утицати на квалитет многих лекови. Покушајте да одвојите простор у плакару или кухињском ормару (даље од шпорета). Где год да изаберете требало би да буде високо и закључано, даље од знатижељних руку.
ПРОВЕРИТЕ ДАТУМ
Покушајте да прођете кроз лекове два пута годишње - можда на почетку и на крају летњег рачунања времена - да бисте проверили да ли им је датум истекао. Келли М. Схиелдс, доцент фармацеутске праксе и директор за информације о лековима у Раабе Цоллеге оф Пхармаци на Универзитету Охио Нортхерн, каже да се неки производи подвргавају хемијским променама које их могу учинити неефикасним или чак нездравим. Ако лек треба да прође још неколико недеља или месеци, Схиелдс предлаже чување бочице наопако као подсетник на рок трајања. А када бацате лекове, ставите их у врећицу са сендвичем са патентним затварачем или у другу посуду како кућни љубимци и деца не би могли да дођу до њих у канту за смеће.
ОПИС ОСТАВКЕ
Месна штруца чини леп остатак. Антибиотици на рецепт не. „Антибиотици су нешто за шта не желите да се држите“, наводи Схиелдс и додаје да многи људи престају да узимају лекове након што се почну осећати боље. „Ако им се недеља дана касније понови мука и покушају да узму исти антибиотик, организми су били изложени већ је лек могао да развије отпор. " То значи да узимате лекове без сврха. Међутим, дугорочни рецепти за лечење симптома (лекови за кашаљ, мучнину, бол или упалу грла) могу се држати док не истекну. Међутим, требало би да их користи само особа којој су намењени. "Не само да је незаконито узимати лекове који вам нису прописани", каже Схиелдс, "није безбедно."
БРИГА О ДЕЦИ
Ако имате децу у кући, постоји још више разлога да још једном погледате своју залиху лекова. Управа за храну и лекове недавно је препоручила никакав ниво дозирања лекова за прехладу и кашаљ без рецепта за децу млађу од две године. Ускоро се очекују нове смернице, али до тада Схиелдс каже да се лекови не смеју користити осим ако вам педијатар то посебно не наложи. Можете да задржите лек само у случају да лекар вашег детета икада пожели да га користите, али пазите да онај ко брине о вашем детету зна да га не издаје, осим ако није другачије речено. И обавезно га баците кад истекне.
ПРВА ПОМОЋ, ПРВИ ОДГОВОР
Тхе Амерички Црвени крст наводи 10 ствари које треба држати у комплету прве помоћи: разни лепљиви завоји, разноврсни стерилни завоји и лепљива трака, не-латекс рукавице за једнократну употребу, пинцете, не-стаклени термометар без живе, трострука антибиотска маст, антисептичке марамице, упутства за прву помоћ, специфичне лекове које вам је преписао породични лекар, као и уобичајене лекове као што су аспирин и локални антихистаминици и ЦПР дисање баријера.
„У идеалном случају, комплете треба држати на месту које је лако доступно свима у кући, осим мале деце“, рекао је Дон Лауритзен, амерички стручњак за здравље и безбедност Црвеног крста. "Увек је добро имати комплет при руци у радним просторијама и гаражама."
Обавезно допуните све што извадите из комплета и проверите датуме истека на кварљивим стварима, попут беби аспирина.
ДОБИТЕ ВИШЕ ИНФОРМАЦИЈА
Ако нисте сигурни у нешто, затражите помоћ. „Немојте погађати“, подстиче Шилдс, „Ово је превише важно. Ваш лекар, медицинска сестра или фармацеут познају вас и вашу историју и лако им је да погледају ваш досије и дају вам образован одговор. "
Схиелдс води Информативни центар за лекове Универзитета Охио Нортхерн који месечно одговара на 400 до 500 телефонских позива у вези са информацијама о лековима. Можете доћи у центар на (419) 772-2752.
