Сазнање више о анорексији може вам помоћи да спасите нечији живот - СхеКновс

Амалие Лее се опоравља од анорексија и свој Инстаграм налог, @амалиелее, посветила је документовању здравље путовање.

Повезана прича. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса

Више:Анорексична жена близу смрти, срцепарајућа молба за помоћ (ВИДЕО)

Лее, који према Дневна пошта је 20-годишњи студент који студира на Универзитету Роехамптон у Лондону која се од 2012. бори са поремећајем у исхрани, али је пре две године затражила помоћ од амбуланте центар. Од тада је на искрен и инспиративан начин поделила своје прошле здравствене проблеме и свој опоравак.

На њеном рачуну налазе се њене слике, које се крећу од здравих грицкалица и нездраве хране до снимака тела пре и после.

https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/

Погледајте овај пост на Инстаграму

Тако ја радим # #девојке са глутеном

Пост који дели Амалие Лее (Она/Она) (@амалиелее) даље 4. августа 2015. у 04:08 ПДТ

https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/

Више:Најчешћи поремећај исхране је онај за који нисте знали да постоји

Лее подиже свест о

поремећаји у исхрани а њен налог већ има скоро 60.000 пратилаца. Ово је добра вест и дивно је видети да је преузела контролу над својим животом, али Леејева прича је само једна од многих.

Према ХелпГуиде.орг, анорексија нервоза је поремећај исхране са три кључне карактеристике, укључујући страх од добијања на тежини, искривљену слику тела и немогућност одржавања здраве тежине.

Често је тешко рећи да ли је неко анорексичан, јер се труде да прикрију своје навике у исхрани, али постоје јасни знакови на које треба обратити пажњу:

1. Патници имају тенденцију да буду бескрајно критични према свом телу и стално траже недостатке.
2. Опседнути су тежином и стално се осећају „предебели“, упркос томе што имају мању тежину.
3. Они негирају оптужбе да су „превише мршави“ и покушавају прикрити своју праву величину (са широком одећом, слојевима итд.).
4. Пате од драматичног губитка тежине без икаквог медицинског разлога.

Наравно, ови знакови нису свеобухватни, па ако мислите да познајете некога ко пати од поремећаја у исхрани, потражите стручну помоћ.

Више:Седамнаестогодишњак је доживео срчани удар након вишегодишње екстремне дијете

Када разговарате са неким кога волите о поремећају у исхрани, понудите подршку на било који начин, али корачајте олако јер постоје одређене ствари које не би требало да говорите. Тхе Национална сарадња Аустралије у вези са поремећајима у исхрани предлаже следеће:

1. Немојте кривити особу, притискати је или манипулисати њеним осећањима, а избегавајте речи попут „ви“ што ме чини стресним; уместо тога користите „ја“.
2. Покушајте да не спомињете храну, већ говорите о осећањима особе.
3. Немојте претити особи казном ако не једе или не ради оно што ви желите да уради, јер то може много погоршати ствари.
4. Покушајте да саслушате шта особа мора да остане уместо да је саветујете и доминирате у разговору.

Ако познајете некога ко можда пати од анорексије, потражите стручну помоћ поред прикупљања информација и сазнања више о овој болести.