Американац Дијабетес Дан упозорења удружења је једнодневни „позив на буђење“ којим се од америчке јавности тражи да уради тест ризика од дијабетеса како би се утврдило да ли имају велике шансе за развој дијабетеса типа 2. Осим што смо вас подстакли да се придружите милионском изазову 22. марта, узимајући процену ризика, такође вам нудимо нове информације о недавно идентификованом „појасу за дијабетес“ у САД, као и савете за управљање дијабетесом, савете за превенцију дијабетеса и здравље пријатељски према дијабетесу савети о исхрани и рецепти.
Дан упозорења на дијабетес 2011
Почевши од Дана упозорења о дијабетесу, Америчко удружење за дијабетес окупиће јавност на „Придружи се изазову милиона“, које ће трајати до 22. априла. Циљ је охрабрити људе да помогну у заустављању дијабетеса тако што ће проћи тест ризика од дијабетеса како би сазнали да ли јесу у ризику за развој дијабетеса типа 2 и да инспиришу своје пријатеље, чланове породице и колеге да то учине исти. Циљ удружења је да придобије милион људи за полагање теста.
Урадите тест ризика од дијабетеса
Тест ризика од дијабетеса тражи од корисника да одговоре на једноставна питања о тежини, старости, породичној историји и другим потенцијалним факторима ризика за предијабетес или дијабетес типа 2. Тест ризика од дијабетеса ће вам рећи да ли имате низак, умерен или висок ризик од дијабетеса типа 2. Америчко удружење за дијабетес препоручује да, ако сте у великом ризику, закажите термин за разговор са својим лекаром.
Да бисте урадили тест ризика од дијабетеса:
Висит ввв.стопдиабетес.цом
Позовите 1-800-ДИАБЕТЕС (1-800-342-2383)
Пошаљите текст ЈОИН на 69866 (важе стандардне цене података и порука)
Иако је Дан упозорења на дијабетес једнодневни догађај, Тест ризика од дијабетеса доступан је током целе године.
Јесте ли у појасу за дијабетес?
Недавно истраживање објављено у издању часописа Амерички часопис за превентивну медицину идентификује „појас за дијабетес“ на југоистоку САД. Појас, који обухвата 644 округа у 15 држава, има значајно већу преваленцију дијабетеса.
Појас за дијабетес укључује делове држава Алабама, Аркансас, Флорида, Георгиа, Кентуцки, Лоуисиана, Нортх Каролина, Охајо, Пенсилванија, Јужна Каролина, Тенеси, Тексас, Вирџинија и Западна Вирџинија, као и читава држава Миссиссиппи.
Фактори ризика за дијабетес у појасу дијабетеса
Подаци са појаса за дијабетес показали су стопе преваленције од 11 процената или више. Поређењем демографије и фактора ризика као што су пол, старост, образовање, седентарни начин живота, гојазност и расе/етничке припадности, истраживачи су открили четири фактора који разликују појас дијабетеса од осталих земља.
Скоро једна трећина разлике у преваленцији дијабетеса између појаса за дијабетес и остатка САД-а повезана је са седентарним начином живота и гојазношћу. Тридесет посто вишка ризика повезано је са модификацијом? способни фактори ризика, а 37 процената са немодификованим? способни фактори, као што су старост и раса/етничка припадност.
Истраживачи су открили четири доминантна фактора ризика у појасу дијабетеса:
- Становништво округа са дијабетесом садржало је знатно више Афроамериканаца који нису хиспаноамериканци у поређењу са остатком земље (23,8 одсто за појас дијабетеса, 8,6 одсто за остатак држава).
- Преваленца гојазности (32,9 одсто наспрам 26,1 посто) био је већи у појасу за дијабетес него у остатку САД -а.
- Седентарни начин живота (30,6 одсто наспрам 24,8 посто) била је већа у појасу за дијабетес него у остатку САД -а.
- Удео људи са факултетском дипломом био је мањи (24,1 одсто наспрам 34,3 одсто).
Да ли то значи да ћете добити дијабетес ако живите у појасу за дијабетес? Не нужно. Лавренце Е. Др Баркер, водећи истраживач студије, каже: „Људи који живе у појасу дијабетеса ће смањити њихове шансе да развој дијабетеса типа 2 ако су физички активнији, а за особе са прекомерном тежином или гојазношћу ако изгубе тежина. Предузимање ових корака на крају ће смањити преваленцију дијабетеса унутар појаса дијабетеса. "
Управљање дијабетесом
- Шта је дијабетес?
- Савети о исхрани за спречавање дијабетеса типа 2
- 10 ствари које треба да знате ако имате дијабетес
- Знаци и симптоми дијабетеса
Дијабетес, трудноћа и ваша деца
- Гестацијски дијабетес може бити црвена заставица за дијабетес типа 2
- Физичка активност може смањити ризик од гестацијског дијабетеса
- Дојење за превенцију дијабетеса
- Симптоми јувенилног дијабетеса
- 4 корака за спречавање дијабетеса код деце
Прехрана за победу над дијабетесом
- Најбољи кувари за дијабетес
- Дијабетес и оброци здрави за срце за двоје
- Смањите ризик од дијабетеса уз кофеин
- Намакање зрна може смањити оштећења повезана са дијабетесом
- Храна и рецепти богати влакнима
- 8 Здравствене предности влакана
- Храна и рецепти са ниским гликемијским индексом
