Како проблеми са дисањем изазивају хроничне здравствене проблеме код деце - СхеКновс

Ако вам је речено да ваше дете има потешкоће у учењу, показује агресивно или насилно понашање или показује симптоме АДХДсоцијално повлачење, анксиозност или депресија, спавај-поремећај дисања могао би бити прави кривац.

Повезана прича. Корисни извори за подучавање деце како да спрече грипу и како да избегну болест

Према недавној финској студији, отприлике 10 процената од 6- до 8-годишњака има поремећај дисања у сну (СДБ), група поремећаја које карактеришу отежано дисање које се јавља током спавања. За разлику од одраслих, где је прекомјерна тежина повезана са СДБ -ом, вишак телесне масти није повезан са повећаним ризиком од СДБ -а у овој старосној групи.

Фински истраживачи открили су да се ризик од СДБ -а повећава код деце која имају следеће краниофацијалне карактеристике:

• Увећани крајници
• Укрштено угриз (зубно стање где доњи и горњи зуби нису правилно поравнати)
• Конвексан профил лица (истакнуто чело и повучена брада)

Ово није изненађујућа вест за холистичког стоматолога из Њујорка Др Ховард Хиндин

. "Данас су наше краниофацијалне црте сличне онима модерног булдога: имамо мања уста, веће језике, неправилно поравнате зубе и веће вратове."

Изглед булдога може бити очит на одраслим лицима, али почиње од рођења, каже специјалиста за интегративно здравље и зубар Др Мицхаел Гелб, суоснивач Академије за физиолошку медицину и стоматологију (АПМД) и Гелб центра у Њујорку.

Он нуди историјску перспективу развоја лица. Примитивни човек имао је ширу вилицу у облику слова У јер је јео влакнасту (често тврду) целу храну која је захтевала снажно жвакање. Последњих 200 година, али нарочито током последњих 40 година, промене у нашој структури лица - ужа лица, ужа непца и пренатрпани, искривљени зуби у мањим устима-не само да су постали израженији, већ и штетни за наше благостање.

Друштвени, еколошки и фактори исхране су одиграли своју улогу. На пример, како су жене улазиле у радну снагу, биле су мање склоне дојити своју децу. „Дојење помаже у обликовању структуре дететовог лица, јер чин сисања помаже да се непце (кров уста) шире, отвара нос и смањује величину крајника и аденоида “, објашњава Гелб.

Многа деца данас теже дисању на уста због веће изложености загађивачима животне средине и алергенима, који представљају стални изазов за њихов имунолошки систем.

Стопе гојазности код одраслих и деце удвостручиле су се или утростручиле у року од четири деценије, захваљујући стандардна америчка исхрана, коју карактерише редовна конзумација рафинисаног брашна, шећера и прерађеног храна. Жене које конзумирају стандардну америчку исхрану пре и током трудноће имају тенденцију да имају децу са уским чељустима и искривљеним зубима.

У истом периоду, педијатријски ОРЛ специјалисти (који се фокусирају на уши, нос и грло) престали су уклањати крајнике и аденоиде, некада стандардни протокол за децу. Ово је значајан фактор који доприноси развоју СДБ -а јер су крајници код мале деце прилично велики у поређењу са величином грла. Отечени крајници могу блокирати дисајне путеве, узрокујући апнеју за време спавања или СДБ. „Крајници и аденоиди имају највећу величину у доби од 2 до 8 година - отприлике у исто време када СДБ достиже врхунац код деце“, каже Гелб.

Друга студија са седиштем у САД-у која је испитивала преваленцију поремећаја дисања у сну код више од 12.000 деце у доби од 6 месеци до 6,75 година открила је да:

• 1 до 2 процента деце у овој старосној групи пати од хроничне апнеје у сну.
• Деца између 18 и 30 месеци су посебно осетљива на хркање.
• До шесте године, 25 одсто деце дише на уста током сна.

Симптоми СДБ -а

Да ли ваше дете током ноћи:

• Хркање или дисање на уста?
• Дахнете, фркнете или престанете да дишете док спавате?
• Прекомерно се знојите или спавате у необичним положајима?
• Нагло се пробудите током ноћи са кашљем или мучнином?
• Мокар у кревет?
• Лупање у кревету?

Према Национална фондација за спавање, деца са СДБ -ом могу да испоље следеће симптоме током дана:

• Тешкоће са буђењем ујутру
• Прекомерна дневна поспаност или, обрнуто, хиперактивност
• Изложите проблеме у понашању: бихевиоралне, школске или друштвене
• Имате главобоље, нарочито ујутру
• Будите раздражљиви, узнемирени, агресивни и нервозни
• Говорите назалним гласом и удишите, што је повезано са развојем високог, заобљеног непца (горња вилица), повишене горње усне и прегризања.
• Имајте алергијске чистаче - тамне колутове испод очију.

Последице недијагностикованог СДБ -а

Недијагностикована СДБ и опструктивна апнеја у сну мењају мозак, са озбиљним дугорочним последицама по децу, укључујући:

• Поремећај учења и памћења, што доводи до лошији школски успех и нижи ИКнивоима.
• АДХД, депресија, анксиозност, социјално повлачење, агресија и малтретирање
• Повећан ризик од хипертензије, те проблема са срцем и плућима

Шта да радим

„Деца која лако дишу спаваће целу ноћ. Поправите им сан и смањићете - или уклонити - проблеме у понашању и учењу “, каже Гелб, који додаје:„ Што раније можете да интервенишете, то боље. “

За дијагностицирање и исправљање СДБ -а, Гелб препоручује холистички тимски приступ који укључује педијатријског ОРЛ -а, педијатријског стоматолога, ортодонта и специјалисту за педијатријски сан.

Он се такође залаже за:

• Дојите децу најмање два месеца.
• Обратите пажњу на дисање вашег детета током сна; ако сумњате на СДБ, добијте рану дијагнозу.
• Уклањање тонзила и аденоида.
• Проширење непца (горња вилица) за један инч (у односу на уклањање сталних зуба).

Више о здрављу деце

Да ли су „дебела слова“ из школе штетна или корисна?
Разумевање прегледа код деце: када, шта и зашто
Да ли вашем детету требају ушне цеви?