Око 14 милиона људи ће издржати канал корена ове године. Хоћете ли бити један од њих? Иако су неки одласци до стоматолошке столице неизбежни захваљујући лошој срећи и лошим генима, можете смањити и смањити ризик од настанка корена корена овим дозовима и стварима које не треба збрињавати код зубара.
РЕДОВНО ВИДИТЕ СТОМАТОЛОГИЈУ
Наравно, можда ћете се плашити посете свом стоматологу, осим ако је то апсолутно неопходно. Али редовни прегледи - идеално два пута годишње, према Америчко стоматолошко удружење (АДА) -су кључ за одржавање зуба у врхунском облику. Чак и ако немате болова, ваш стоматолог ће можда видјети неке скривене проблеме који вребају дуж ваше десни. Осим тога, моћи ћете да набавите нову четкицу за зубе, конац за зубе и пасту за зубе - бесплатно!
НЕМОЈТЕ ПРЕБИРАТИ СЛАТКО
Оно што једете директно утиче на ваше зубе, јер је исхрана кључна за ваше орално здравље. Сода са стране и високо рафинисани угљени хидрати, попут белог хлеба и белог пиринча, могу заштитити зубе од труљења. Прекомерно грицкање слатких или лепљивих грицкалица попут слаткиша или кокица - чак и грожђица - такође може нанети штету вашим зубима. Зато се што чешће одлучите за храну погодну за зубе, попут воћа, поврћа, интегралних житарица и сирева богатих калцијумом, јогурта и млека.
ЧЕСТИТИ РЕДОВИТО
Већина коријенских канала потребна је зараженим живцима зараженим бактеријама. И док су бактерије стално присутне у устима и зубима, превелика количина може довести до проблема. Одржавајте уста чистим четкањем зубном пастом са флуоридом сваких осам сати, два до три минута сваки пут. Четкицу мењајте свака три месеца и не заборавите да користите зубни конац једном дневно како бисте дошли до пукотина и утора између зуба и само унутар десни - места која недостају четкици за зубе.
НЕ ИГНЕРИРАЈТЕ БОЛ
Када вас боли зуб, тешко је размишљати о било чему осим о том сталном, досадном болу. Али припазите на мање очигледне знакове проблема. Натечене, црвене, осетљиве и крваве десни, продужена осетљивост на вруће или хладне температуре и упорни лош задах знаци су да морате одмах да посетите стоматолога.
Ако ускоро закажете заказивање канала корена, немојте се узрујавати: Према Америчком удружењу Ендодонти, савремена технологија и бољи анестетици учинили су третмане канала корена болнијим од добијања пуњење. Сада то је нешто за осмех.
