Сваки пацијент треба да уради неколико ствари пре него што оде на чишћење како би смањио бол и нелагоду.
1. Узмите ибупрофен пре и после састанка
Ако имате много плак и накупљања зубног каменца, десни могу да натекну као одговор на чишћење. Узимање око 600 до 800 мг ибупрофена један сат пре чишћења и поново шест сати након чишћења може смањити упалну реакцију и смањити бол у деснима.
2. Укочи се
Замолите хигијеничара да вас отупи за чишћење, баш као и за пуњење. У мојој канцеларији такође дајемо К локалну анестезију на подручје које се чисти, што добро функционише за многе људе.
3. Замените пасте за зубе
Када се зуби истроше са годинама, кисела пића или рецесија десни, осетљивији унутрашњи делови зуба постају изложени. Унутрашњи део зуба, назван корен, често је осетљив на топло, хладно и слатко. А. десензибилизирајућа паста за зубе који садржи калијум нитрат може смањити осетљивост корена. Калијум нитрат делује тако што улази у тубуле у зубу и блокира нервне сигнале бола. Користим Сенсодине Про емајл јер имам рецесију десни.
4. Учините све што можете да зауставите рецесију десни
Десензибилизирајућа паста за зубе није лек. Најбоље је да се бринете за своје десни спречавањем рецесије, која се јавља сваки пут када десни реагују на накупљање плака и каменца. Редовно чистите зубе - који уклањају наслаге и зубни каменац - и спречите накупљање између термина зубним концем и четкањем. Питајте свог хигијеничара да вам прочита џеп, што је у основи мера колико имате рецесије десни. Учините све да ваш џеп чита тамо где јесте и да не улазите дубље!
Сваки пут кад погледам филм у којем постоји сцена са неким ко пере зубе, најежим се. Већина људи четка попут глумаца у филмовима, што је превише тешко. Овакво четкање брже троши зубе, чинећи их осетљивијима и склонијим рецесији десни, обољењима десни и каријесу. Побољшајте своју технику, будите изузетно нежни и набавите нову четкицу за зубе сваких четири до шест недеља. Не, није завера да купите више четкица за зубе - чекиње се више троше и постају оштре и опасне за глеђ.
7. Пређите на електричну четкицу за зубе
Електричне четкице за зубе боље раде чишћење под линијом десни, где обично највише боли хигијеничар да уклони накупине. Све док га правилно користите и пустите да пере уместо вас, електрична четкица за зубе може вам помоћи да престанете са четкањем. Нежно га држите уз сваки зуб и не четкајте напред -назад.
8. Будите избирљиви
Најгоре су зубари и хигијеничари који вам кажу да га посишете или не померате током чишћења. Нађите некога ко је спреман да учини још више како би вам било удобно. Не желите хигијеничара који вам чини тако удобно да не уклања све наслаге на вашим зубима, али потпуно је могуће темељито чишћење без болова.
Шта сам пропустио у овом чланку? Јави ми твој савети у коментарима испод!
